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每一個長假都是上班族的盛大節日。今年中秋國慶長假,你將如何度過?出外旅游?在家休閑?這裡為你推薦一些旅游、愛情、美容、生活方面的書,哪怕你坐在家裡,躺在床上,也能享受到美景佳餚,也能學會保健養顏。那麼,就讓今年的長假從讀書開始吧!
旅游書:感悟心靈衝擊與震撼
資深旅行家小鵬的《我們為什麼旅行》,從8個角度:要有光,在路上,奢與簡,體驗式,巴別塔,陌生人,無盡歡,因有夢,回答了『我們為什麼旅行』這個稍顯宏大的問題。小鵬通過真誠的文字和驚艷的圖片,與我們分享他12年來走過的路、遇見的人、經歷的事,他的感動、淚水、歡笑、悲傷,心靈受到的衝擊、震撼,他對夢想的獨到理解。他說,只有旅行,讓我們重新變成孩子,重走自己的青春,並希望借助此書,告訴人們只要有夢想就一定要去奮斗,堅持就能成功。
綠豆和芝麻是夫妻檔資深驢友,旅行達人。女兒薏米一出生,就跟著他們踏上了戶外的旅程,《和最愛的人去旅行》是他們的旅行記錄。薏米一歲多的時候,他們在三亞海邊戲水;兩歲多時,他們在冬日的張家界天子山頂玩雪、在雪夜裡露營;三歲時,薏米背著自己裝零食的小包,在廣東南嶺的群山之間攀爬,在西安城裡閑逛,在秦嶺深處追尋野生朱?、羚牛、大熊貓的身影,在四川光霧山撿拾遍地的紅葉……和最愛的人去旅行,那是一種幸福人生的體驗,是作者的一種生活態度,更是給大家的一個生活建議。
愛情書:找到愛與被愛的感覺
戀愛話題永不過時,我們都想找到愛與被愛的感覺,可怎樣纔能提高愛的能力呢?婚戀專家方剛的《操練愛情》,從心理學、社會學專業角度出發,對眾多女性的情愛問題進行諮助。他結合具體個案總結愛情面前的正確抉擇,對於書信中的愛情謎底進行深入解讀。書中觀點獨特,風格率性,點評時尚。你擁有愛情,但不夠幸福?你惆悵於尋找愛的標准,不知何去何從?在尋找愛的路上,你找不到方向?這本書對於即將戀愛、正在戀愛、以及婚後人士都很有指導意義。
真正的愛,從來無關熱鬧。最愛你的人,是陪你一起默守平淡的人。香港知名女作家深雪的《愛情最後一張牌》,采用罕見的問答形式,來講述愛情最後一張牌的觀點。在書中,作者反復闡述,愛情從來不是你願意付出便能得到回報的,當中是需要講求愛情智慧的,愛情如牌局,即使你未能拿到一手好牌,但只要你做到知己知彼,運用智慧和幽默,也可能會反敗為勝。所以說,愛情也需要智慧,如果你想活得幸福,一定要注意保存好自己最後一張愛情牌。
美容書:平民蛻變成美麗達人
長假中,精心打扮一番,讓美麗相伴一生,是每個人的願望。網絡達人小膩膩的《後天美女養成記(昇級版)》,全面展示了作者積極向上的生活態度,以及她從親身實踐中得到的美麗心得。全書分為美容和減肥兩大部分,涵蓋了女性最為關注的兩大話題。其中,有打造健康肌膚的美膚篇,有以自己為例子的減肥篇,有饞涎欲滴的飲食篇……重要的是教你如何不虧待嘴也能保持健康。書中針對性的解答,及身體各部位每一處的護理細節,從頭發到腳趾,面面俱到,教你如何從一個平民女子蛻變成美麗達人。
《媽媽傳下來的美顏小偏方》匯集了兩代美女跨越30年的養顏精華,跟大家分享了美容、抗衰老小偏方百餘種,說的都是時下女性最關注的美顏熱點。本書的作者張秀芹和安超,一個是已過天命之年卻依舊不見歲月痕跡的『美女媽媽』,一個是平時最愛研究各種美顏養生之道的美女醫師。在書中,她們根據自己多年的美顏養生經歷,教你怎樣用純食材配方,再輔以簡單的運動方進行保養。書中的小偏方來源於兩位作者多年的實踐經驗,涉及改善膚色、美白祛斑、撫平皺紋等簡單實用的方法。
生活書:改變人的亞健康狀態
生活中,人天天都在吃飯,但吃飯的智慧,卻未必人人都懂。健康專家於康的《每天吃好3頓飯》,用最平實的語言告訴你怎樣吃好每天三頓飯。此時,你還在被不正確的營養觀念忽悠嗎?你擔心食品安全問題嗎?你知道選對鹽就能讓血壓下降嗎?你知道什麼該多吃、什麼該少吃嗎?專家為你撥開吃的迷霧,針砭社會熱點,糾正營養觀念。大到營養科學,食品安全,常見慢性病,小到一茶一飯一種食材。悉心傳授營養知識,幫你掌握吃飯的智慧,教你怎樣吃最健康。
生活壓力越來越大,身體總是處於不舒服卻也沒有大毛病的亞健康狀態。王俊仁的《姥姥留下的食療偏方》或許能幫助你解決這種煩惱。書中寫到,日常食材和中藥,通過巧妙的搭配就能有祛病強身的功效。這些食療偏方不僅能治感冒、頭痛、胸悶、流鼻血等小毛病,還能治療一些慢性病和疑難雜癥。此外,書中還解釋了這些食材寒涼溫熱的特征,方便你自己把握日常飲食的搭配。本書的醫生叮囑、健康小常識,又介紹了這些食材的搭配宜忌和食用方法宜忌等,讓你能吃的又營養又健康,吃得好少生病。
總之,以上的各種休閑書籍,能讓我們的長假生活,徹底放松一回,找到真正的自我。
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