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眾所周知,劉曉慶是一位風華絕代的大美人,每次她一亮相總是給我們眼前一亮的感覺,甚至有時候皮膚保養程度超過了現在的80後,真的是不得不佩服她的皮膚保養技巧啊!相信大家現在一定很想知道她的皮膚保養秘訣了吧?下面跟著編輯來看看吧!
再婚劉曉慶保養秘籍
近日來,劉曉慶再次結婚,重新收獲幸福。劉曉慶算是一個比較成功的女人,不僅是事業上有自己的一番成就,而且皮膚還是保養得那麼好,真是讓人羡慕,簡直是各位美眉應該學習的好榜樣啊!
她告訴編輯,一直以來,她都堅持了3個保養秘訣,從不松懈,因為她覺得這3個秘訣是她現在皮膚保養那麼好的關鍵!
秘訣一:多吃肉皮和獼猴桃
秘訣一:多吃肉皮和獼猴桃
皮膚在得不到充足睡眠的情況下,會出現水分和養分的過度流失,飲食上應多補充富含維生素C和膠原蛋白的食物,纔有利於皮膚恢復彈性和光澤。獼猴桃含維生素C豐富,豬肉皮中膠原含量高,都是很好的美容護膚食物。
秘訣二:用中藥調理皮膚
秘訣二:用中藥調理皮膚
當歸補血活血,且含有豐富的微量元素,能夠營養皮膚;枸杞子滋補肝腎,具有抗衰老、護膚美容的效果。煲湯時可放入適量的當歸、川芎、紅花、熟地、桃仁、玫瑰花、枸杞、何首烏等中藥材,均有很好的調節內分珌、養血效果,每周應喝2-3次。中醫養生美容中,食療養生是很重要的組成部分,通過中藥調養,是養生美容的重要方式。
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