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如何應對
如何應對?
看完前文的癥狀表現,你有沒有覺得一絲恐慌?其實女人過了28歲,松弛就已經悄悄地來了,所以在皮膚變松弛之前,我們必須有效地做好預防皮膚松弛的工作。下面就提出幾點建議,幫助大家更好地針對松垮臉蛋來保養吧!
1、保持皮膚清潔。清潔不徹底毛孔易堵塞,造成皮膚張力缺失沒有彈性,形成皮膚松弛。
2、適當去角質。過度的去除角質會讓皮膚變薄而失去有效的天然保護屏障,同時皮膚會變乾變敏感,容易產生皮膚松弛。
3、注意防曬。90%以上的皮膚松弛都是過度的陽光紫外線照射所造成,一是形成光老化,二是造成體內形成大量自由基使皮膚被過度氧化失去彈性而造成皮膚松弛。
4、多按摩提拉肌膚。通過按摩提拉能讓松垮的肌膚恢復緊致順滑,在按摩時配合能幫重建肌膚膠原蛋白網的護膚品,讓肌膚恢復彈性,從而重獲緊致輪廓。
5、保持良好的表情習慣。皺眉抬眉瞇眼等表情會造成局部皮膚的過度運動形成皮膚松弛。
下面就針對按摩提拉來重點看一下具體步驟吧!
無齡美肌按摩Step by step(整套動作可以重復5~10次)
巧用按摩術
巧用按摩術
Step1:剪刀手緩解肌肉下垂
食指和中指擺出剪刀狀,從雙下巴的位置往耳後滑動;再從下巴中央沿下顎骨往耳垂滑動,最後從嘴角延顴骨往太陽穴滑動,能緩解臉部肌肉往下垂的趨勢。
Step2:雙手握拳滾動按摩,消除雙下巴
輕輕握拳,把雙拳放在下巴兩側,從下顎往顴骨方向滾動按摩,能幫助消除雙下巴。
Step3:指尖往臉頰兩側推,跟法令紋說byebye
雙手指尖相對做成一個中空的三角形,把雙手的三角形抵在鼻梁和下巴上;水平往外移動手掌,食指和拇指微微用力沿著臉部輪廓往外推,將法令紋水平舒展。
Step4:拉動手掌促進淋巴循環
微微往右側倒頭,右手掌扶住右臉頰,把頭部重量放在右手掌中,左手掌從下顎處沿著臉頰平推到鼻翼處,然後再用手掌心沿著眼底往外平拉臉頰肌肉,直到耳際,再沿著脖子往下拉動手掌,以促進脖子的淋巴循環。
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