【平民燕窩——雪耳食療的低消費高享受】

　　【平民燕窩——雪耳食療的低消費高享受】

　　傳統既定印象，使我們但凡說到到滋潤和補充膠原蛋白時第一時間想到的都是燕窩。但是，今天在這裡我要跟大家介紹一種更便宜有效的食材——雪耳。雪耳屬於真菌類銀耳科，號稱“平民燕窩”，之所以如此命名，正因為雪耳含有不輸燕窩的高膠質含量和營養價值，而價格比起燕窩的天價更是相去懸殊！雪耳無論顏色、口感、功效都和燕窩相似。但是，燕窩容易導致上火，雪耳為涼補有潤燥的作用。雪耳含有豐富的微量元素和維生素D，特點是滋潤而不膩滯。常服雪耳，不但可滋陰潤肺，更可起到潤膚、祛斑的功效。

　　雪耳的功效可謂數之不盡，食療的搭配選擇也五花八門，紅棗銀杏燉雪耳、雪耳山楂果茶、蜂蜜紫薯雪耳羹……以下特別推薦兩款不同功效的雪耳甜品：

　　　【紅棗雪耳羹】

　　大多數女性秋冬手腳冰冷，紅棗能活氣血調脾胃，補中益氣，常服能改善手腳冰冷的狀況。

　　【紫薯雪耳湯】

　　紫薯富含蛋白質、多種氨基酸、維生素和天然礦物質，可清除體內自由基、防癌抗癌。但需要我們注意的一點是，一般的冰糖雪耳含糖量較高，睡前不建議食用，以免血黏度增高。

　　【雪耳護膚——百萬分子高效補充水分與膠質】

　　【雪耳護膚——百萬分子高效補充水分與膠質】

　　但凡到了秋冬季，我們都會明顯感覺到皮膚乾燥的情況尤為嚴重。但我們要知道，這些問題並非完全跟天氣有關。除了氣候問題，隨著我們年齡的增長，皮膚內的膠質流失，同樣會導致肌膚感到乾枯和逐漸失去彈性。缺乏膠質的肌膚，就如同一塊被風乾的豆腐一樣粗糙而沒有彈性。

　　雪耳多糖屬於植物源性類透明質酸物質

　　雪耳多糖屬於植物源性類透明質酸物質，分子量達到100-130萬，是迄今為止化妝品原料界中唯一的分子量能夠達到100萬以上的植物來源的保濕劑。這種植物源性類透明質酸雖不同於我們人體的透明質酸，但它的保濕能力卻超過我們人體原有的透明質酸，對護膚和抗氧化都有很好的功效。曾經有人把0.2g的雪耳多糖粉末分散到100g蒸漏水中，經過膨潤和自然過濾，並對凝膠部份進行稱重，結果顯示雪耳多糖的保水能力接近500倍，幾乎全部的水分都被雪耳多糖牢牢吸住，可見雪耳多糖的優秀保濕效果。

　　【雪耳保濕——融合創新科技的儲水式保濕機制】

　　【雪耳保濕——融合創新科技的儲水式保濕機制】

　　雪耳的保濕原理也貼合了當今最新型的吸水性保濕劑的流行趨勢。例如玉蘭油就在今年推出了全新花肌悅系列的雪耳保濕產品，主打歐盟有機認證的雪耳膠原保濕露，純天然無添加。創新性的儲水型保濕機制，經天然珍稀提取的有機雪耳膠原精華，能深入肌膚，由內而外層層水潤，為肌膚締造水嫩觸感。雪耳的超強吸水能力和膠質，能提供肌膚源源不絕的活水能量，讓整體保濕工作從吸水、補水、到持續性滋潤，形成源源不絕的儲水模式，讓乾枯現象無所遁形。

　　除此之外，市面上也不乏采用雪耳作為保濕成份的產品，如：羽西的雪耳沁潤鎖水均衡乳——添加黃芩萃取物，融合中醫手法清熱排毒;牛爾娜露可白玉蘭雪耳緊致晚安面膜——淡化暗沈，延緩衰老。

　　【總結】

　　被譽為“平民燕窩”的雪耳，不但價格便宜，而且味甘、性平，外敷內服均適合秋冬季進補。只要養出好身體，好氣息自然就會從內而外的散發出來。