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-泡澡的好處一:迅速溫暖身心
泡澡無疑是讓身體肌膚變得潤滑的最好方式,秋冬季節在泡澡的同時驅走體內寒氣,整個人也能在溫熱的暖流裡得到放松,釋放所有的壓力,放松身心。
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-泡澡的好處二:排除體內毒素
秋冬季節新陳代謝會變的很慢,新陳代謝如果緩慢,人的精神也會變得很萎靡。再加上平時缺少運動,體內的毒素堆積會造成水腫、暗沈等問題。通過泡澡,全身的循環得到加速,毛孔擴張並開始出汗,體內的毒素就能隨之被輕松排出體外。
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