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晚安慢保養,青春力加乘
日本美容專家佐伯千津一言以蔽:“多花一點時間,多做一個動作,勝過花大錢買保養品”。請記住,肌膚不是一塊予取予求的海綿,而是由數十層細胞構成的生命體,保養時一定要有耐心,每個步驟的保養品項都要慢慢按摩拍打,纔能令細胞有充裕的時間吸收利用養分。皮膚白天忙著抵御外在傷害,修護細胞的工作就要留到晚上進行;抓住夜晚這段肌膚修護再生機能最活躍的黃金期,就算習慣晚睡,也建議晚上11點前保養肌膚,放慢步調讓細胞細細品味美肌元素,傳說中的一夜奇肌“美容覺”就是這麼來。
小觀念1:狼吞虎咽NG,3分鍾緩衝時間
化妝水先軟化角質加強滲透,隨後精華液抓住水分,最後乳液死守水分,美肌貢獻難分高下。層層疊完覺得厚重有負擔時,不該省略品項,而要“拉長戰線”:每道保養品完全吸收時間約3分鍾,留好滲透的緩衝時間,就能確實吸收不塞車。
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