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夏日肌膚首先要做好的就是加強肌膚的保濕補水力度,讓肌膚總是水嫩嫩的感覺。加強保濕力&代謝力纔是今夏你的肌膚護理工作首要任務。不要等到乾癟、無光、細紋都來找你在臉上出現的時候你纔知道要補水保濕,那是已經為時已晚,後悔都來不及啦!
夏日恆溫美肌力加強保濕力&代謝力
A:訴求肌膚鎖水力,比單純補水更精准。中午覓食回到辦公室,進門一剎那心曠神怡,但沒多久臉部就感到緊繃?這是因為溫差太大“急凍”皮脂腺,保水度驟降,肌膚來不及hold住平衡。噴霧的表面功夫不夠力,此時需要引進可補充細胞間脂質(如NMF、玻尿酸、神經?胺等)的產品,補齊肌膚因年齡或內外刺激而流失的保濕物質,同時修復並強化表皮“凝結水分”的功能。再進化的微囊劑型還能靈活地沿著細胞間隙鑽進肌底,根據外界環境緩釋保濕成分,實時確保細胞代謝井然有序,肌膚自然不容易出問題。
Q2:盛夏必須開冷氣睡覺,厚擦乳液+勤做面膜保濕,保養算到位了吧?
A:養分吸收多少是關鍵,必須把握對的溫度。睡前開冷氣,馬上降低室溫、激發睡意。但是,低溫時身體為了節省能量,會讓循環機制放慢速度,造成肌膚無法做好夜間的修護再生,恆溫保養不能忽視。
此時請靠雙手的原始力量,摒棄保養品涂均勻就好的念頭,放點感情按摩肌膚,藉由手指律動使膚溫昇高,血液循環加快,按摩後氣色自然變得均勻明亮,後續保養品吸收力也大增。
除此之外,建議在化妝水後、精華液步驟前,加上一道能幫助代謝或再生的前導精華液,讓保養品能順利滲透,不會被肌膚細胞中的廢棄物阻塞在外。由於前導精華的最佳吸收溫度為40℃左右,需利用雙手膚溫促進吸收,殘餘的精華液也可帶至眼周,令保養發揮最大效果。
久坐冷氣房,肌膚不僅因失水變得乾燥、細紋乍現,還受到黯沈困擾,臉上越來越沒有光彩……怎麼辦?
夏日恆溫美肌力加強保濕力&代謝力
Q3:在辦公室冷氣房不方便運動,如何提昇膚溫?
A:辦公女郎每天有1/3的時間坐在冷氣房,低溫和久坐不動的工作狀態,埋下諸多“冷”隱患。“白骨精”未必非得淪為“冰美人”,在繁忙間隙適時加入“溫暖細節”,代謝力只漲不跌,腦力、體力都電力滿格,你的工作效率也能事半功倍。
只喝常溫以上液體:喝完一瓶600cc的冰鎮飲料,體內溫度就會下降至少3℃,久而久之就會形成虛冷體質的惡性循環。冷氣房體溫回復慢,建議所有喝下肚的液體都得喝“常溫以上的”,運動過後也避開冰涼飲料,否則寒性體質將積重難返。
時間點牢記“369”:早晨到中午的時間段,是身體循環最佳時期。在下午3點前多喝溫水,對體內代謝循環最有幫助;但晚間6點後嚴禁喝冰冷的飲料,9點後禁止所有的含糖飲料,渴了只能喝少量溫開水。
固守37.5℃膚溫:敲擊鍵盤時躍動的指尖末梢很容易感覺冰冷,請養成每小時定時涂抹護手霜的習慣,除了保養容易乾燥的手部肌膚,還能在涂搽時進行手部按摩,促進循環避免雙手冰冷、血液淤滯。專家建議,擦護手霜後,先雙手合掌互搓10下,再分別搓兩手背各10下,刺激雙手穴道與末梢循環,30秒內驅寒又嫩手。
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