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導語:芳香療法的盛行讓我們知道了精油、了解了SPA,但是你真正明白那些花花草草調配而成的精油該如何使用,還有有哪些多功能的用途麼?今天就為你解開謎團,教你如何使用精油。
精油知識普及
精油從哪來:精油萃取自芳香植物,一般都是由植物的根莖葉花果實等等提煉而成。而精油由於具有親脂性,所以容易滲透入肌膚,起到療養身心的作用。
精油等級:四級為純露或提純的花水;三級為市面上買到的香水;而二級則屬於食品級的香精油;而一級則屬於醫療等級的純精油。
精油功效:舒緩身心而且振奮精神,能調起到調節心理的作用;不同種類的精油還具有減緩病癥的功效;同時精油的使用還可以調節內分泌及新陳代謝,讓身體機能更健康;直接擦在皮膚上還可以起到護膚美容,改善問題肌膚的作用。
精油分類:荷荷巴油、甜杏仁油、葡萄籽油、小麥胚芽油為純度高的基礎油,一定要稀釋後再擦在皮膚上;像薰衣草、橙花、茶樹、天竺葵、佛手柑、檸檬等等從單一植物部位萃取的精油為單方精油,可以直接使用;將幾種精油混合在一起的精油為復方精油,可以針對皮膚需要進行選擇或調配;菩提花、丁香花等植物成分萃取的眼部復方精油可以促進微循環,改善眼部問題。
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