妙招1:讓臉蛋“慢慢”降溫
回過神來了,一摸臉,燙呼呼地刺痛呢。趕快趕快,敷上冰塊。錯了,急速地冷熱交替,會刺激已曬傷的皮膚。這時該讓整個人的溫度先降下來,衝個溫水澡吧(避開臉部),或是靜靜地喝一杯冷飲,吹吹風。
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