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40歲楊鈺瑩泄露不老童顏秘笈
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來源： ELLE 　作者： 　2012-06-07 17:41:40 　編輯：石曉晌

　　4、喝美容湯

　　楊鈺瑩覺得進行養生美容，要注意對飲食進行控制，遠離那些不健康的垃圾食品，多吃一些對肌膚有好處的食物，例如新鮮的蔬菜、水果，這些都是基本的護膚食品。此外多煲湯喝也可以幫助養生美容，尤其是有一些湯是有美容養顏功效的，喝了之後效果都很好，愛美的美眉們可以嘗試自己煲。

　　

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