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7:00am:喝一杯清水或紅棗水
你足足睡了8小時以上,雖然昨晚已經用了保濕晚霜,但皮膚卻還是感覺有點乾,最簡單有效的補救方法必然是喝一大杯清水,讓身體機能重新運作,促進新陳代謝。也可以用紅棗水代替淡而無味的白開水,只需用10?20粒便可煲一壺帶甜味的紅棗水,怎麼喝也不會發胖。
洗臉切記用冷水切換圖集模式>
8:00am:洗臉切記用冷水
洗臉的水不能太熱,因為那樣會加快皮膚底層水分的流失。
洗過臉後,爽膚水和保濕乳液也是每天必作的功課。如果你有化妝的習慣,在化妝前涂上具有保濕效果的隔離霜,將會使妝容具有更持久。
(責任編輯:馬曉清)
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