1、早上醒來的時候,先別急著起床,拿開你的枕頭,繼續保持睡著狀態,大概一分鍾,這是個醒膚的過程。在這一分鍾當中,你的肌膚會因為平行倒立帶來的血液通暢效果而喚醒肌膚每一個細胞,激活的細胞能加速肌膚的新陳代謝,掃除肌膚灰暗感。
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