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盡管我們花費了大量的時間阻止面部出現老化的細紋、皺紋,但我們可不能忘記身體的其他部分哦!最容易暴露年齡的其中一個部位就是你的雙手。下面就來告訴你7個保養小訣竅,讓你的雙手更加柔軟,看上去更加年輕。
每月1次去角質
和面部、身體一樣,你的雙手也需要去角質。每兩、三個禮拜,用糖或鹽為你的雙手去角質是保養你的纖纖玉手的第一步。去角質的作用在於去除你手部多餘的老廢死皮,這樣你的雙手會更加柔軟光滑。
吸收之後充分保濕雙手
使用具有保濕效果的香皂或洗手液洗手。然後一定要養成每次洗完手立刻擦上護手霜的習慣。如果你在浴室和廚房的洗手池邊都放上一瓶護手霜,每次洗完手之後就很自然的會擦上潤手霜來為肌膚補充水分了。當你外出時,不要忘記為雙手擦上帶有防曬系數的護手霜!
多補充維生素
維生素A、B、C和維生素E都能改善你的肌膚!維生素C和維生素E對於抵抗陽光中的紫外線傷害尤其重要!維生素A能幫助修復肌膚,而維生素B族對於健康的肌膚、指甲和頭發都起著重要作用。當然,這些維生素你也可以直接用在雙手上。選擇含有豐富維生素成分的護手霜也是一個不錯的選擇。
魚油健康丸
如果你吃大量的魚或者吃魚油補充錠,那麼你的雙手會變得柔軟光滑。沙丁魚、鯖魚、新鮮的鮪魚都含有豐富的脂肪酸(EFAs)。脂肪酸能讓你的皮膚保濕滋潤,減少發炎現象。另外,脂肪酸還有額外的“好作用”,它對我們的心髒也特別有好處!
定期修剪
不管你是在家還是去美容院,定期修剪死皮、指甲能讓你的指頭表皮光整、滋潤,你的指甲也會更健康。當然啦,修剪整齊的指甲也能讓你的雙手看上去更年輕。
不要忘記你的手套
在冬天,手套絕對必要!乾燥寒冷的天氣不是傷害你的雙手的唯一因素。當你洗碗、洗衣服或是清洗家裡時,你一定要記得帶上手套。乳膠或是橡膠的手套能夠保護你的雙手不受到化學物質和熱水的傷害。
夜間護理雙手
在你要上床睡覺之前,擦上厚厚一層護手霜或凡士林來滋潤保護你的雙手。然後在戴上棉質手套睡覺。第二天起床,你會發現你的雙手變得特別柔軟、年輕!
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