要忙著看節目追劇,所以沒有時間去健身房?這可不是你瘦不下來的理由哦,因為你完全可以邊看電視邊減肥!你可以跳繩、站弓步,甚至什麼也不做,只是把你的“專座”從沙發變成健身球,你都可以多消耗38卡路裡……海報網編編帶來了11個超棒方法,讓你邊看電視邊減肥,輕輕松松瘦下來,一起來看看吧!
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