黑頭、粉刺、毛孔粗大
熬夜一方面會加速腎上腺激素的分泌,令皮脂分泌增加而堵塞毛孔,不但引起油脂分泌過多,還使肌膚變得粗糙沒有光澤,毛孔失去彈性,也變得日漸粗大。加上清潔工夫做得不夠,會令皮膚受到更大的傷害,出現黑頭,粉刺或色素沈淀等問題。研究報告顯示,壓力、緊張與睡眠不足都會促使青春痘情況惡化。因此即使在冬日,痘痘依然盛行。
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