危機1:細紋找上門
狀況:冬天的肌膚本來就容易乾燥,再加上突如其來的大霧,肌膚乾得連粉底都上不去!
應對方法:絕對要做的重點按摩
步驟:
1、溫水洗臉後再用冷水輕拍臉蛋,刺激臉部血液循環。
2、熬夜後常會肩頸酸痛,用手掌輕輕將頭部側推,伸展肩頸。
3、雙手交叉輕壓後腦,略施力將頭部慢慢向前推,伸展脖子與肩膀,幫助血液循環。
4、大拇指與食指按壓手指末梢以促進新陳代謝,施力至感覺微痛,沒事時可多壓幾下。
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