2.痘痘天敵:非巧克力,而是碘
『沒有證據表明,吃巧克力或糖類食物會導致小痘痘的爆發。』Murad醫師說,『當然,對保持體型可沒好處!』同時他要對那些喜愛海鮮和速食店的女孩子發出警告:『壽司、蝦類、貝殼類海鮮的含碘量極高,促進油腺分泌,直接產生不利影響。』
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