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痘痘是秋冬常見問題,一不注意,痘痘就會冒出來幾顆,嚴重者還會蔓延至整臉,就算撲上再厚的粉,也蓋不住那些疙疙瘩瘩的“地圖肌”。人生的杯具,莫過於滿臉猖狂的痘痘,實在是讓人無奈。接下來就跟隨小編一起實施SOS急速戰痘,讓你輕松祛痘不留痕!
一:緊急祛痘調節飲食方案
如果肌膚已經有了黑頭、“痘痘”等中毒現象時,就應該緊急祛痘了,越早祛痘就容易好,也不易留痘疤。除了使用專業的祛痘產品外,還應仔細觀察一下自己的飲食習慣了,油炸、高脂肪的食的熱量物、高熱量的食物往往不能被人體全部吸收利用,一部分會產生堆積,影響身體機能,而辛辣,酒精等物質更會刺激皮膚,引起肌膚問題。
飲食調節:
多喝水,多吃水果蔬菜,飲食以少油少鹽的清淡食物為准,切忌油炸,辛辣,煙酒。
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