乾燥暴動的秋季讓臉也變得“瘋狂”，蠢蠢欲動的痘痘們開始一個個冒出了頭角，姐妹們對著鏡子看到那突然冒出的小紅點真有點想要暴走的趨勢！不要心急，下面我們有請牛爾老師現場支招，給“戰痘”的同胞們帶來最新最牛的祛痘護膚法，還你清爽迷人的嬌容。

　　牛爾老師教學秋季祛痘有絕招

　　痘肌問題一：為何我的痘痘總是長在同樣的地方呢？而且通常是痘冒得快，去得也較快，但會留下很難看的痘印。我該怎樣讓他消印，又防止繼續長痘呢？

　　牛爾老師說：如果你的痘痘總是重復長在同樣的地方，代表你的痘痘應該屬於成人痘，因為成人痘最大的特色，在於容易重復生長在同一個部位，尤其是代謝較慢的嘴角、額頭、下顎等，與青春期容易生長在T字與兩頰有很大的不同，因此，成人痘的好發部位有往臉部下方下沈的趨勢。

　　長成人痘，意謂著肌膚的新陳代謝已經開始紊亂，角化開始異常，除了容易長痘痘外，由於肌膚的自體恢復能力較差，因此，很容易留下色素沈淀或肌表面凹凸不平，與青春期時生長面?相比也有較難以治療的感覺，這也就是成人痘最大的困擾所在。

　　平常不妨使用一些可以促進皮膚新陳代謝的產品(如果酸、水楊酸、酵素等)，此外，每周可進行一次深層清潔的敷面工作，以幫助清除毛孔內多餘的髒污與油脂。且日常保養盡量選擇清爽、不含油質，兼具保濕與控油效果的產品，夜間最好能添加抗氧化成分，為肌膚做好修護工作，幫助肌膚恢復正常代謝功能。

　　為何生理期來之前臉上冒痘痘

　　痘肌問題二：為何生理期來之前，我的臉上就會一直冒痘痘呢？請問有方法避免嗎？

　　牛爾老師說：相信很多女性都注意到一件事，就是生理前一周，臉上特別容易長痘痘，那是因為體內的“荷爾蒙”在搞鬼，我們都知道，女生有一定的生理周前，在生理期前的黃體期，會分泌一種叫做“黃體素”的荷爾蒙，是女性在生理期前長痘痘的關鍵。

　　想要避免長痘痘，沒無他法，只能靠自力救濟！首先，正確的清潔，以溫和的清潔產品洗去過多的油脂、灰塵、和老廢角質；再者，可以使用一些溫和的祛痘產品，以預防痘痘與粉刺的產生。