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臉和四肢每周去角質1-2次
12、臉和四肢每周去角質1-2次,避免用力搓蹭,耐心輕揉幾分鍾,細嫩就回來了。
13、清潔後,擦保濕品可采用多次逐漸滲透的方式,至少要比夏天多抹1-2層,尤其是保濕日霜和隔離霜。
14、化妝品能保濕一點不假,潤澤型粉底,保濕眼影,滋潤脣膏是這個季節要寫上購物清單的新伙伴。
15、下午皮膚“叫渴”的時候,可臨時用免洗潔面露清潔後,擦上保濕產品,並涂上日霜鎖住水分。
深層保濕:滋潤、防蒸發
深層保濕:滋潤、防蒸發
肌膚能在儲水、鎖水和補水三項功課上都取得驕人的成績,還能彼此循環,環繞不息,正是我們追求的目標。
1、冷開水比熱開水有更好的補水效果,每天多喝些,能幫助容易代謝的水分一直維持在最佳水平。
2、在泡澡或淋浴前喝杯冷開水,防止熱量蒸發掉皮下的水分。
3、護膚品裡含有維他命成分,保濕效果會更明顯。維他命A、B1、B2、B6、C、E、F及H都不錯。
夜晚是皮膚滲透力加強的時間
4、夜晚是皮膚滲透力加強的時間,睡足,睡好,起床後皮膚就變得水靈靈。
5、水果可補水和維生素,為皮膚深層保濕,當然不能省略。但吃糖分高的水果會消耗水分,柑橘、草莓、葡萄等不那麼甜的水果不妨多吃點。
6、超過12點睡覺,皮膚的水分會被倒抽出去,所以,總是熬夜的人皮膚都有松弛缺水的問題。
7、睡前喝一小杯紅酒,血液循環加快,皮膚對保濕品的吸收力能明顯增加。
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