|
||||
肌膚的“懷石料理”慢慢養,纔是王道!
速度決定美味的程度
嘗過正宗法國料理的人都知道,“等待”是品嘗美味的必要過程之一;提倡慢活美容的日本人也說,想要得到真正健康的肌膚,得按步就班打好保養基礎,因為美麗可是急不得的!幾年下來,人類終於發現擁抱“快速”的同時,也失去了對美的鑒賞力、探索心靈真正需求的可能,進而開始倡導“慢活”與“慢食”的態度。其實對女人來說,使用色、香、味俱全的保養品,也像品嘗一道取材不易、作工細膩的佳餚一樣,細嚼慢咽不光是對廚師、食物的尊重禮贊,也能讓保養腸胃更好吸收。
用30秒打開泡沫
多30秒,洗出一張好臉
“洗臉可以洗出好膚質!”然而對多數人來說,“洗對臉”卻是一門需要再教育的保養基礎課程。為了避免清潔劑、界面活性劑等化學成分在臉上停留過久,快速地將髒污、泡沫衝掉固然是重點,但在短的時效內,仍可以通過更溫柔細致的步驟,洗出凝脂膚觸。多數人最常犯的清潔錯誤是在洗臉的同時,也將保護肌膚的皮脂膜洗掉,其實洗乾淨並非以洗臉後的乾澀感來評斷,相反地洗完臉皮膚還要留下些許濕潤感,纔是正確之道。很多人洗臉時都直接將洗面奶涂在手上便立即涂抹臉部,這是錯誤的觀念,洗臉的決勝點在於“泡沫質地”,因為只有產生的泡沫纔可以將臉部的污垢徹底溶解清除,且若不等泡沫完全產生即搓揉臉部,也很容易讓臉部因為乾燥而產生微小的細紋。只要多花30秒的時間,搓揉出更多細柔的泡沫,就能讓你溫柔不費力地帶走水性髒污。衝洗也要注意不能搓揉肌膚,要訣是用水洗淨泡沫,而不是用手。用手掬水衝洗臉部,反而可使泡沫快速地溶於水中。
卸妝油幫忙毛孔清潔
清潔加一道,美膚效率高
很多有化妝習慣的人認為洗臉不夠用力,光靠泡沫無法將臉上彩妝殘留洗淨,既然如此,精致的慢保養就是要按步就班,將步驟分得更細致,也因此我們主張,正確的清潔應該要“洗、卸分家”。簡單來說,附著在臉上的髒污可分為油性污垢(彩妝、代謝出的皮脂等)及水性污垢(汗水、老廢角質及空中懸浮物),卸妝的動作主要是利用油性洗劑,以油溶油、卸除彩妝,接著再以洗面奶洗掉水性污垢,將兩種髒污徹底清潔,因此“卸妝”就像洗臉的前奏曲,若沒有徹底執行,後續洗臉也會變得功虧一簣。成分的權威專家張麗卿表示,卸妝油是以分子較小的液體油,溶解半固化的皮脂油污,所以多一點時間按摩,讓皮膚溫度提高、皮脂軟化,都能確實有效地溶出油垢;有黑頭粉刺、毛孔阻塞的人,在洗臉前先以卸妝油幫忙毛孔清潔,有絕對的幫助。只要記住,卸完妝一定要用溫水來衝洗,多衝幾次,再以洗面奶來洗臉。如此一來,就能不殘留卸妝油於毛孔,也不會發生肌膚過於乾燥的問題。
推薦單品:
推薦單品
1.Shu Uemura全新溫和雙效潔顏
凝露?220/100ml
2.Sisley植物潔面摩絲
?700/125ml
3.a m p m 醒膚亮顏微晶淨膚粉
(am日用系列)?205/60g
4.Clé de PeauBeauté全新洗面膏
(濕潤型)?500
5.Kie h l’s巴西生機莓果潔面慕斯
?280/150ml
6.Kosé茵菲妮洗顏霜?320/120g
7.Guerlain純淨奧秘蓮花潔面乳液
?390/200ml
保養品也有開胃菜、前湯、主菜、甜點的分別
細嚼慢咽的美膚禮儀
臺灣綺顏診所院長吳敏綺說,保養品也有開胃菜、前湯、主菜、甜點的分別。最好的使用方法應該要依照保養品的分子大小順序,分階段涂抹,若是不知道如何分辨,最簡單的方式就是依化妝水、精華液、乳液(乳霜)等順序涂抹,每個階段都不能省略地持續使用,纔足夠讓成分見效。吳敏綺建議,要讓肌膚從裡到外吃飽營養成分,涂抹保養品之前,可以利用熱蒸氣搭配按摩,加強臉部血液循環,有助後續吸收。護膚步驟可以多,美容過程要更細心,一樣不能錯過“黃金關鍵期”,長庚醫院皮膚暨醫學美容中心主治醫師李美青建議,洗完臉3分鍾,是肌膚的黃金保濕期!趁著肌膚角質水分最高時,涂抹保養品,比肌膚乾了再開始保養來得事半功倍。
產品分子大小,決定肌膚進食順序
保養的第一步,是以化妝水幫肌膚開脾胃。不過隨著不少皮膚科醫師主張“化妝水是最無經濟價值的保養品”之後,要不要使用化妝水,也成了爭議性最高的討論。即使在美妝市場競爭如此激烈的今日,我們無法否認仍有不少化妝水以接近“安慰劑”的型態存在,但也有不少“高機能性”的化妝水經過科學的實驗,證明的確對健康肌膚有加分作用,也讓“要不要使用化妝水”,從一道是非題成了選擇題。漂亮的肌膚關鍵在“水分、脂質、天然保濕因子”三者的平衡,大部分的保濕因子(常見的有氨基酸、乳酸、尿素等小分子組合)作用不在抓水,而是在維持皮膚的自我保濕能力,對於老化、保濕力下降的肌膚來說,補充氨基酸類的活膚成分纔能改善皮膚保水力。張麗卿也表示,完整的保濕順序應該是小分子保濕劑(甘油、氨基酸、維生素等)→小分子油脂→高分子質(膠原蛋白、玻尿酸、多聚糖等)應該以分子大小進行保養順序,而非質地,纔能決定產品的保濕價值。就學理上而言,化妝水本身的確會讓角質膨潤,可以讓後續保養成分比較容易滲透,但正確的選擇和使用方式,纔能替肌膚加分。
推薦單品:
推薦單品
1.Avène保濕潤膚水 ?195/200ml
2.Aupres醒活柔潤水?220/170ml
3.La Roche-Posay舒安臻白柔膚水200ml
4.Maysu舒活能量水(滋潤型)?138/100ml
化妝水用得多不如用得巧
有使用化妝水習慣的人,容易犯以下錯誤的保養觀念,那就是:使用化妝水一定得用化妝棉使勁拍打。錯!化妝水並不一定要用拍打進行!只需以化妝棉蘸濕,在臉上輕壓數次後,便能被肌膚吸收,過於頻繁的拍打反而容易使臉部微血管破裂,最後造成肌膚的損傷。不妨將拍打改成彈點,以化妝棉像鍾擺一樣有節奏的輕彈臉部輪廓,給予肌膚適度的刺激,對於預防臉部松弛有不錯的效果。
編輯:黃筱婷撰文:小米攝影:王實(般若視覺)化妝:王奕為(東田造型)模特:劉麗軍(新絲路)、熱伊娜(Esee)
北方網合作聯系電話:022-23601782-8045