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保養的重點,就是內服+外用保養。養成良好生活作息、摒除導致老化的不良因子,就可大大的延緩肌膚的老化速度哦。
抗老成分的選擇:
在護膚品、精華液的抗老成分選擇上,只有選對了適合自己的,纔能在拯救熟齡肌時起到事半功倍的效果。現在就讓我們一起來挑選下除了最為普遍的維C、維E外,其它專門高效的抗老成分吧。
1、輔?Q 10:作為人體內很好的天然抗氧化劑,能提高人體抗氧化能力和減緩衰老速度。增強皮膚彈性,柔嫩滋潤皮膚,讓皮膚光滑、恢復皮膚活力。而且在補充皮膚所缺乏的維生素、美白和淡化斑點的同時,收緊松弛的肌膚。
2、多勝?:比較常見的如六勝?,這種類似肉毒杆菌的成分,能減緩肌膚神經細胞的傳遞速度,使臉部肌膚有效放松,從而改善動態表情紋、靜態紋、細紋等各種肌膚紋路。
3、維生素A:能夠幫助緊致肌膚,撫平皺紋,更有預防暗瘡的功效。
4、植物多酚:抗自由基的厲害武器。有效針對乾紋、表情紋、眉間紋、魚尾紋和抬頭紋等各種幼紋和較深的皺紋。
5、蝦青素:深海裡的抗氧化高手,能使晦暗的肌膚變得柔軟、細膩、富有光澤,膚質亦將由此獲得細致改善。
6、果酸、A酸:代謝角質的酸『類』成分,能夠幫助精准煥膚、清除日積月累的角質廢物、強化新陳代謝,促進其它養分被真皮層吸收,維持肌膚的緊實彈性。
按摩急救:
STEP 1:用雙手的食指中指和無名指分別從臉頰兩側向太陽穴上方提拉肌膚,你會有臉部皮膚被拉緊的感覺,要記住動作時往斜方向輕拉。
STEP 2:使用類似彈吉他式的輪指法,依次運用食指-中指-無名指-小指以向上提拉的方式按摩臉頰肌膚。
STEP 3:用左右『剪刀手』貼著下頜邊緣,以下巴尖為原始點,向耳垂下方的淋巴處『剪』上去,可改善松弛,強化臉部線條的輪廓。
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