|
||||
臉部8個細節很顯老
3、熊貓眼還好,眼袋最要命
這樣看來,黑眼圈只會影響你整體的狀態,隨便熬個夜也會黑兩天,眼袋卻帶著10倍的殺傷力直接把你打入老態的冷宮,不得不防啊!
解決方法:
1、多吃有助於保護眼睛、富含維生素a和b的食物
如胡蘿卜、土豆、豆制品和動物肝髒。還有能夠補血養血、促進血液循環的如苹果紅棗鮮魚湯,就是一道對抗黑眼圈和眼袋都備受推崇的經典食療湯。
2、維持身體正常的新陳代謝
別忽略有利於排出體內多餘水分、消除浮腫的食物,如紅豆、冬瓜、薏仁等。
臉部8個細節很顯老
4、晦暗甚至直擊人的狀態年齡
“沒精神!面色無光!老了10歲!”這些形容詞大多會用來形容仿佛遭遇了什麼事情之後面色晦暗時,狀態年齡引導著面色真可能一下子老去很多。
解決方法:
1、保證睡眠,最好是能在10左右就開始入睡,睡前來一杯牛奶能很好的幫助進入睡眠。
2、多吃一些豬蹄、軟骨等含膠原蛋白豐富的食物來補充膠原蛋白,另一方面要注意防曬從而避免膠原蛋白的流失。只有如此纔能讓你的肌膚不懼暗黃。
北方網合作聯系電話:022-23601782-8045