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根據亞洲眼科醫生的研究,20多歲的亞洲女性最大的眼部困擾非黑眼圈與晨起眼部浮腫莫屬。而用眼過度、睡眠不足以及過咸的飲食是導致黑眼圈與浮腫的最主要原因。必須注意的是,每天晚上睡覺前,不要過量飲水,盡量使用低枕頭,讓身體平躺入睡,令眼部血液循環更順暢,從而預防黑眼圈與浮腫。
DAILLY SOLUTION:除了讓眼部得到更多的休息,還可以試試具有按摩功效的眼霜,在睡前及眼睛疲勞時加以按摩與舒緩,預防黑眼圈產生。此外,蕎麥、咖啡因、甜杏仁聚合蛋白等植物成分也有助於促進眼部微循環與排水,減少浮腫。
QUICK FIX:洗完臉擦乾水分,將具有舒緩效果的眼部?喱冷藏10分鍾後涂抹在眼周肌膚上,能夠冷卻眼部的熱量,改善眼部循環,有效緩解眼部的疲勞與浮腫現象。此外,將小紗布或化妝棉用冷水沾濕後敷眼也是不錯的方法。
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