『
Y型腿
』
美腿
攻略
NO.1:
微博超火的敲膽經
『聲明:圖片由壹圖供本網專稿,任何網站、報刊、電視臺未經壹圖許可,
不得部分或全部轉載,違者必究!』
瑞麗女性網原創,未經許可請勿轉載!
坐在床上伸直雙腿,或者把腳放在一個小凳子上,用拳頭去捶大腿兩側。從大腿外側根部(站起來屁股有個窩的地方)開始一直敲到膝蓋,敲50組,如果你心急,可以多敲一些,但是貴在堅持,是針對Y型腿減肥的好辦法。
北方網合作聯系電話:022-23601782-8045