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蔡依林
『少男殺手』蔡依林,以勁歌熱舞與美貌性感馳騁娛樂圈,雖受整容、隆胸風波影響,但依然人氣不減。不過JOLIN的美麗有目共睹,那麼蔡依林美容護膚方法到底有哪些秘訣呢?從不穿性感衣服卻被大家認為是『性感小野貓』的林熙蕾的護膚方法與JOLIN的又有什麼相似之處了,今天就跟大家分享一下她們的護膚之道。
美容護膚重在徹底清潔為了保持肌膚的最佳狀態,蔡依林在繁忙之餘,常會抽空去護膚中心做臉,在家則是敷面膜和用復方精油保養品滋潤寶貝皮膚。她在出門前,一定會抹些沒有顏色的隔離霜;出鏡時,只是簡單涂上防曬乳以及透薄自然的脣彩;不做美容時,一個月使用一次能平衡膚質的面膜;而閑時,就做做足底按摩,修修指甲。Jolin特別提醒,每天一定要徹底做好卸妝和清潔的工作,清理乾淨毛細孔。『卸妝洗臉後,先按摩臉部促進血液循環,然後輕輕地拍上精油化妝水,再涂一層淡淡的精油保濕乳液;如果還有力氣的話,就用我的秘密武器——精油去角質磨砂膏,以畫圓的方式,由內而外,輕輕按摩臉部,最後敷上眼膜。』她如是說。
蔡依林
蔡依林護膚課堂:均衡飲食結構
皮膚的保養是由內而外開始,健康的肌膚一定是來自於一個健康的身體!所以,無論是睡眠或營養補充都很重要。養成吃綜合維他命或營養品的習慣,一個星期吃個四五次就可以了,吃太多反而達不到理想的狀態哦。蔡依林還表示,要保持肌膚清透水嫩,首先要從健康的運動和飲食入手。她堅持每周3次健身房鍛煉,閑暇時間還作瑜伽、慢跑,而在飲食方面她則是一個素食主義者。
美容護膚也要健康飲食不抽煙、不喝酒、不熬夜、不吃刺激性食物、不吃油炸食品,這些眾所周知的美容養顏秘訣,蔡依林自然是嚴格遵守。她表示,要保持肌膚清透水嫩,首先應當從健康運動與飲食入手。因此,她堅持每周3次健身房鍛煉,閑暇時間還作瑜伽、慢跑,而在飲食方面她則是一個素食主義者。她對湯水食療頗有心得,例如:魚湯有助皮膚光滑,皮蛋魚片湯能清熱降火、雞湯滋潤,等等,都是她經常飲用的湯水。
蔡依林
美容新法則:眼霜修復脣部脫皮
蔡依林對眼霜的修復力有一定的經驗,她表示:『眼爽修復會比一般脣霜好很多,在脣部涂上厚厚的眼霜後,包上保鮮膜再覆蓋熱毛巾15分鍾,就能改善脣部脫皮乾裂問題』。Jolin如此具有創新又環保的美容新法則,想必早已吸引了各位美容愛好者。
自戀+牛奶,幫助好睡眠健康肌膚源於健康的身體,皮膚的保養也是由內而外的,所以睡眠和營養補充都很重要。蔡依林喜歡睡前喝一杯熱牛奶,據說牛奶豐富的鈣質和色胺酸可以放松肌肉,使全身產生舒適感,有利於入睡和解除疲勞。『還有就是我能一直保持非常良好的心態』,蔡依林稱:睡前對著鏡子反復做出你自己認為最美好的表情——愉快的微笑,然後在歡樂的心境中入睡;美好的表情將在你的大腦中留下印象,你就會成為真正的『睡美人』。蔡依林還有一個獨門秘方是刮痧:『缺氧,睡眠不足都會令面色發黃,刮痧可以改善臉色』。她呼吁女孩們要會照顧、保養自己、要讓自己開心健康。
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