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早上:臉部降溫
1:選用清涼型潔面產品,溫水潔面後用冷水敷臉大約1分鍾,這樣能夠消除水腫,緊致臉孔,像瓜子臉前進一步。
2:洗完臉後,使用收縮水收緊皮膚,再搽滋潤霜
3:特別在眼部搽些眼部緊膚霜,稍微按摩一下。
中午:放松臉部肌肉
1:利用面部表情來鍛煉面部肌肉;
2:每天聯系發『aeiou』這幾個英文字母,可以達到修飾面部線條的效果,一天幾次,瓜子臉不在是夢想。
晚上:臉部減肥操
1:用中指和無名指的指腹,從額頭邊揉邊往太陽穴的位置推一推
2:用中指和無名指交替輕按鼻翼兩側,重復數次,再從下顎往兩側耳朵推動,最後用中指螺旋狀由下往上按摩雙頰
3:拇指和食指捏住下顎中間,同時向兩邊輕捋下顎輪廓線,反復幾次
4:雙手交替由下至上輕撫頸部至下顎,這樣就能使雙下巴不見,瓜子臉重新出現呢。
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