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變美從正確洗臉開始選對適合自己的潔面產品,及時調整洗臉方式,否則錯誤護理會日日侵害肌膚,讓你擦什麼保養品都不見效。
要學會睡覺美妝界重推『分時保養、深夜美容』理念,有效的睡眠讓你每天比別人多保養整整8小時。
經常笑可美容笑一笑,十年少。情緒穩定對內分泌平衡十分重要,擁有一顆溫和寬容之心的女人是美麗的,這不只是一種心理上的印象。
飯後不要喝茶鐵質是讓臉色白裡透紅的重要元素,作為食補搭配,飯後喝飲料也有學問,維生素C能促進鐵質吸收,像柳橙、葡萄柚這種柑橙類最棒,而容易氧化的咖啡或茶,則會讓養分攝取功虧一簣。所以,飯後不喝茶,臉色纔會紅潤動人。
做好防曬功課歐美最新調查數據表明,堅持每天抹防曬品的女性,在50歲的時候,會看起來比實際年紀小13歲。
用對化妝品女孩愛美心切,通常都是把自己的臉當成護膚品、化妝品的『試驗田』,痘痘、紅血絲、枯黃氣色都由此而生。只有合理選擇化妝品,纔不會變成自己給自己挖陷阱。
做好控油油乎乎的臉看起來就很髒,無論膚色如何,都是一臉邋遢樣。其實神秘的『油脂腺』通俗來說就像一根水管,大家要像對自家不斷冒水的龍頭一樣,進行一次有效的維護。
跨牌產品混用混用護膚品基本上不會對皮膚造成不良影響,反而有利於補充皮膚所需的營養。由於各種護膚品品牌都有自己的強項,在護膚營養配方上也有獨到之處,因此,混用不同品牌的護膚品能在營養上形成互補。
多嚼口香糖經美國洛杉磯面部神經醫學中心主任福克斯博士臨床試驗證實,每天咀嚼口香糖15-20分鍾的人,幾個星期後面部皺紋開始減少,面色也變得更加紅潤。在日常生活中,咀嚼甘蔗、面筋等,也會起到同樣的作用。
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