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眼眸常見問題分時段解決
你的眼眸常常出現的問題,我們按照不同的時段給出不同的自救方案,讓你的眼部護理更加有序科學,眼眸不再受到傷害。
自救第1站
晨起時段7:00—9:00
狀況:黑眼圈、雙眼浮腫、紅血絲
解決方法:給眼部和眼周做個按摩,以此來緩解皮膚的疲勞吧。另外拿出頭一晚放在冰箱內的礦泉水,微閉雙眼,將礦泉水的底部從眼窩處輕輕滾動至眼角,一分鍾後,哇,你明顯感到雙眼涼爽無比,哪裡還看到晨起時的『金魚眼』,對於強烈影響形象的黑眼圈,最快而有效的方法:遮瑕膏。
自救第2站
上半場時段10:00
狀況:眼睛酸脹、臉部和眼周的皮膚都緊繃繃的
解決方法:抽個空檔給自己放個『小假』,找個靠窗的位置,用鼻子深吸氣的同時開始閉眼,吸到不能再吸的時候,緊閉雙眼,一直睜到最大;恢復正常呼吸後,雙手握拳輕輕敲打頭頂幾次。重復2-3次後你會發現面部和眼部的皮膚舒服了不少哦。
自救第3站
中場休息時段12:00
狀況:眼皮沈重
解決方法:該給自己放『大假』了。吃完清淡又能補充能量的午餐後,稍事休息就來做個簡單的『眼球運動』吧,放松雙眼,視線不要落在任何目標上,然後緊閉雙眼,保持2-3秒後,突然睜開雙眼,再保持2-3秒。頭不動,將眼球分別向左、右、上、下轉動,並分別保持2-3秒。做完後,就去打半個小時的盹吧,對提昇整個下午狀態都具有決定性的作用。
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