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你必學的28天生理美容招
第一日,生理期開始(MC拜訪)
肌膚狀態:肌膚乾燥;生理期前長的痘痘留到現在;暗沈、黑眼圈明顯
保養點:去角質;不用太滋潤的保養
美容周記:是需要多休息的一周
肚子覺得漲痛,而且腳特別浮腫,早上臉很暗沈。
我應該:不能吃太冰冷的或太咸的食物,盡量和溫熱且促進血液循環的飲料(例如姜茶),多讓肌膚休息,選擇低刺激低負擔,並能補充水分的保養品!
第七日,卵胞期(MC剛走)
肌膚狀態:肌膚最美的時期;皮膚很有光澤、摸起來很細;化妝的妝效很美
保養點:試用新品或換保養品的最好時機;使用面膜、按摩保養品
美容周記:試用新品的一周
肌膚狀況:洗完後,臉色好到幾乎不用化妝就可以出門,愛照鏡子,怎麼看都PP,而且不容易脫妝。
我應該:大膽試用新產品,因為皮膚狀況好到不怕過敏,像面膜、精華液、安瓶等高濃度的產品盡量使用,效果會更加明顯,是火速和愛慕者約會或開同學聚會的大好時機!
第十四日,前黃體期
肌膚狀態:易長黑斑;肌膚開始出油
保養點:加強美白注意防曬
美容周記:集中美白的一周
肌膚狀況:MC離開一周,開始進入排卵期,體溫昇高,容易因紫外線產生黑斑。
我應該:不管多麼趕時間出門,都不能忘記了防曬,晚上擦上清爽的美白品,阻斷黑斑產生!
第二十一至二十八日,後黃體期(MC有要來找我了)
肌膚狀態:肌膚非常油膩;容易長痘痘
保養點:重視洗臉並讓肌膚休息;控制油脂分泌
美容周記:對付痘痘的一周
肌膚狀況:一個月裡,肌膚最糟糕的時候,油膩、痘痘、毛孔粗大、過敏,都會喜歡在這時出現
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