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睡足八小時,也就等於皮膚沒有主動吸收水分8個小時。所以皮膚會有點乾,最簡單有效的方法是喝一杯清水,讓身體機能重新運轉起來。
建議補水措施:補水洗面奶+護膚水+補水面霜溫和不刺激的配方特別適合乾燥的問題肌膚。PH值接近皮膚正常的酸鹼性,能維持皮膚的酸鹼平衡。同時,非皂性/非鹼性的配方不產生泡沫,不會堵塞毛孔產生粉刺,保濕不乾燥。使用後形成薄薄的潤膚保護膜,緩解皮膚乾燥。
建議補水護膚水:佰草集全天候煥膚保濕活膚水 150元/150ml蘊含了益母草、枸杞等中草藥精華,質地柔潤滑爽,中草藥獨有活膚元素滲透入肌膚,能促進肌膚本身的膠原蛋白生長以及天然的保濕平衡,發揮深層保濕,鎖水以及潤白的功效,在臉部形成保護膜,令肌膚白滑柔嫩,光澤富有彈性。
建議補水面霜:歐萊雅清潤全日保濕特潤霜 120元/50ml以強大科技將卓越的保濕成份透明質酸包裹在微囊中,1滴特潤霜就能凝聚超過100億個水分子,涂抹瞬間注入保濕能量,豐沛的滋潤力量綿長釋放。源自法國孚日山純淨SPA礦泉水,蘊含更豐富的鈣、鎂、銅、錳等礦物質,更強韌肌膚保濕屏障,延長肌膚保濕時限。
補水第二站:早晨9點到了公司,開始一天的工作,緊張的上班路途一定讓人疲倦,這時間別忘了先給自己倒上一杯水,及時補充身體剛剛流水的水分。
建議補水措施:水+玫瑰花=養顏茶皮膚變得乾燥,身體內外都有影響。午飯應該多吃魚類(如鰻魚、比目魚等)和蔬菜,可以增加皮膚水分,對健康也有好處。
建議補水措施:鰻魚+肉筋+蔬菜
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