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小氣美人:minnie
職業:小職員
節省保養技巧:出門防曬五秒鍾勝過萬元保養品
編輯點評:亞洲人皮膚中的真黑色素比白人皮膚多,而且黃種人又比其他人種有更多因色素沈積造成的黑斑,這些黑斑都是老化的主要征兆。根據皮膚科醫師的估計,80%的皮膚提早老化是由於受到UVA的照射。於是25?30歲就可能出現光老化的初步征兆,也就是肌膚乾燥、膚色暗沈以及眼睛四周出現皺紋。
所以很多皮膚科醫師不太擦保養品,但是絕對會注重防曬的部分,因為百分之九十以上的肌膚老化,其實都是因為不當的紫外線曝曬所造成,忽略防曬,會造成肌膚膠原蛋白斷裂、皺紋增加,使肌膚屏障受損,刺激肌膚分泌發炎因子,造成斑點的產生。因此,在早上出門前花個五秒鍾,建議選用含有氧化鋅、二氧化鈦成分的防曬產品,以對抗紫外線。
戶外應多使用陽傘,並且每2小時補擦纔能維持足夠防曬能力,多攝取多攝取含鈣及?性食物及維他命C、深綠色蔬菜水果、藻類、B2、B6含量多食物,可減少斑點的產生。因此如果你想要肌膚呈現透亮水嫩感或是沒有皺紋的人氣美人,隨時隨地的防曬,比起涂抹昂貴的保養品更來的有效果。
小氣美人:小維
職業:小學老師
節省保養技巧:懶人美容省錢新妙法
編輯點評:只要簡單的做好清潔以及保濕和防曬即可,至於化妝水可以看個人肌膚的需求再擦拭,如果妳是屬於乾性膚質,可以選擇乳霜狀的保濕品,如果你屬於油性膚質,就可以選擇精華液質地。成分方面可以選擇含有左旋C成份的保養品,因為具有抗老化以及美白的功能,屬於多功能保養功效的成分。
但是如果是屬於油性肌膚的人,比較容易產生毛孔粗大的現象,並且隨著溫度以及濕度的昇高,也會使肌膚溫度上昇,帶動皮脂分泌以及排汗,特別在夏季毛孔粗大以及痘痘現象,都比較嚴重。建議除了選擇一些具有控油成分的保養品之外,也要維持油水平衡,隨時補充清爽的保養品,預防肌膚因為缺水而出現過度出油的現象。
小氣美人:阿雯
職業:SOHO族
節省保養技巧:每天四杯水乾燥暗沈說BYE BYE
編輯點評:肌膚之所以會乾燥缺水,主因是來自於細胞中水鹽比例失衡,當細胞中水分流失時,鹽分比例相對提昇,而肌膚此時為了搜尋水分,其他的重要運作功能會相對減緩,如:膠?蛋白的增生以及肌膚的再生能力,因此,只有讓細胞迅速恢復水鹽平衡的比例,細胞功能纔能正常的運作,進而發揮自我保濕的作用。
建議每天都要喝至少四次水補充水分,每次約500C.C.的份量,早上剛起床時,可以先喝一大杯水,促進腸胃的蠕動及排泄;到了公司之後,可以再喝一次,補途中流失的水分,接著下午休息可以再喝一次,以緩和情緒,最後,在睡前兩個小時前再來一杯,可避免血液濃度過高,造成心血管疾病。
而且!千萬不要等到口渴纔喝水,因為那時候的身體,其實已經有了脫水的現象,應該平時就要隨時的補充水分,尤其是運動完後,更不能忽略了水分的補充;此外,也可選擇含有添加玻尿酸、蘆薈等保濕成分產品,提高肌膚的保濕能力。
小氣美人:阿雯
職業:SOHO族
節省保養技巧:一物多用省錢又省事
編輯點評:如果你有打底的習慣,你可以選擇具有潤色功能的隔離霜,取代粉底液。接下來為了讓臉色呈現自然的紅潤感,可以以指腹沾取脣膏之後,輕沾於頰部再輕推均勻,來取代你的腮紅,馬上省了粉底也省了腮紅。
再來是較為復雜的眼妝,多層次或多色的眼影盒絕對是小氣美人的首選,將深色取代眼線,淺色畫於眼窩,或眼頭打亮,自然會有層次感鮮明的眼妝,誰看得出來你只用了一盒眼影就完成這樣的妝容?
最後,如果你希望臉部有自然的光澤,也可選擇一盒有深淺分佈的修容餅,將淺色涂抹於頰部,深色可放於臉側修容,可以形成自然的立體感。
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