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又到每年保濕護膚的季節,雖然年年都在說秋季補水保濕,但是乾燥的秋冬只補水是不夠的,如何真正做到補水同時又能鎖水,緊緊地將肌膚中的水分鎖住,纔是初秋保濕的重要課題,特別為你開設了保濕預科班,讓你這個季節不再做保濕無用功。
抓住皮膚『喝水』的4個最佳時機
想讓肌膚在乾燥的秋季仍有如常美麗,保濕自是頭等大事。關於如何保濕,相信你一口氣能說出一堆方法和理論,但最新分析結果證實,那些肌膚常保水嫩的女人不僅懂得如何保濕,更加懂得保濕的『時段』,如同抓住了皮膚『喝水』的最佳時機,盈潤美肌自然唾手可得。
時段一:早晨起床時
肌膚乾燥等級:★★★
秋季的清晨一覺醒來,你一定感到喉嚨乾癢,而摸摸皮膚呢,乾澀、沒有彈性。這是因為經過一夜睡眠,從尿液、皮膚、呼吸中排出了大量的水分,此時人體正處於一種生理性缺水的狀態。因此,清晨是給身體和肌膚補水的首要時機。
解決方案:從晚霜就開始補水。讓肌膚在夜晚努力補充白天流失的水分,可以讓晨起的乾燥有所緩解。溫和潔面更利保水。睡眠時肌膚接觸的污染較少,所以除非你是油性肌膚,不然清晨使用溫和的免洗型潔面產品更加利於肌膚的保水。選擇長效保濕乳液。秋季不如冬季氣候來得乾燥,所以潔面過後應該選擇清爽質地的乳液。乳液要在剛洗完臉5分鍾之內使用,因為這個時候營養成分更容易滲入皮膚並被吸收。
溫馨貼士:飲一杯清水。清晨醒來最好先喝一大杯清水,不僅對新陳代謝有好處,對皮膚補水也大有裨益。不要喝淡鹽水,會讓你加倍口乾。進食早餐前,可以再飲一杯常溫的果汁或酸奶,養胃且補水,對皮膚亮澤也大有好處。
時段二:戶外活動時
乾燥等級:★★★★★
不要以為只有夏日的陽光纔會奪去肌膚的水分,秋天的紫外線一樣是你肌膚水潤的大敵。秋風還很容易把皮膚表層的水分帶走,甚至連鼻頭上都暴起小乾皮。
解決方案:隔離紫外線和風沙。做好肌膚的防護工作永遠比事後補救來得有效,所以如果你今天有長時間戶外活動的計劃,就一定要使用隔離產品,阻擋紫外線和風沙的侵害是防止皮膚水分流失的第一步。隨時隨地補水。長時間戶外活動,可能會讓肌膚表面的水分加速流失,所以你應該隨身攜帶補水噴霧,舒緩肌膚補充水分。
溫馨貼士:回家後做個補水面膜修復。長時間戶外活動,回家後一定敷一片補水面膜,滋潤那些『等待喝水』的角質細胞。
時段三:氣候差異時
乾燥等級:★★★★★
一天之間氣溫、濕度的變化也會影響我們的肌膚。比如秋季早晚的溫差、在南與北的城市間奔波、出入空調開放的辦公室……這些你並不在意的外部環境,卻足以令你的肌膚乾燥老化。
解決方案:保濕精華強化水潤力度。此時,不妨將你平時的保濕護理昇格晉級,強化保濕力度,保濕精華是個不錯的選擇,脆弱的眼周和嘴角需要加強滋潤,再增加敷面膜的頻率,就可以讓肌膚盡快遠離乾燥的威脅。易敏感的肌膚遭遇氣候的驟變,改用抗過敏產品,將肌膚調節至正常軌道後,再加強保濕護理。
溫馨貼士:按摩增強肌膚抵抗力。無法改善外部的環境,護膚就要從增強肌膚自我的防御能力入手。每晚,按照美容院醫師的手法嘗試著自己為肌膚做按摩,可以促進血液循環,配合按摩產品或者精油效果更加明顯。
時段四:久對電腦時
乾燥等級:★★★★
電腦輻射和積塵對肌膚最直接的影響就是缺水、毛孔堵塞、出現斑點,繼而出現皺紋。如果不采取任何措施,一年下來,你至少會比實際年齡看上去老了5歲。
解決方案:補水先補氧。外界環境中的廢棄物如果過多地積聚在肌膚的真皮層中,就會導致淋巴循環受損,肌膚的微循環不暢,供給細胞的氧氣和養分不足,最終導致肌膚喪失活力變得乾燥暗黃。所以,經常面對電腦時,不妨先排毒補氧再保濕。電腦前的護理。在用電腦過程中,可以抽出一些時間,將平時用的具有保濕功效的精華液倒在紙面膜上,輕輕敷在臉上15分鍾。再准備一支有滋潤、保濕效果的眼霜,眼睛疲勞時加以按摩,也可以將泡過的茶包涼透後敷眼,以緩解眼部疲勞。
溫馨貼士:因為工作關系需要長期面對電腦,皮膚受到很大傷害。所以在使用電腦之前,一定涂點隔離霜,辦公室裡還要常備一瓶噴霧。由於電腦屏幕輻射產生靜電,易吸附灰塵,皮膚的清潔尤為重要,建議1?2周做一次深層清潔面膜。
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