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導讀:內地剛剛上演的時尚長劇《珠光寶氣》讓不少愛美女性爲之唏噓,劇中光彩照人的雅言、雅瞳和雅思三姐妹的高雅水潤肌膚之美讓人豔羨,很多觀衆看來,嫁入豪門的她們錦衣玉食,自然能持久光彩照人,連肌膚都透出傲人的珠光寶氣。
其實,只要有水的滋養,每個女人都能綻放出屬於自己的最美容顏,時刻關注肌膚的需求,做個24小時都滋潤的水漾女人,屬於你的“珠光寶氣”自然也能流露出來!究竟怎麼做纔算完美,不如讓《珠光寶氣》中的三大美女來告訴你——
7:00am一日之計在於晨。在《珠光寶氣》中飾演雅思的蔡少芬對於早間的養護非常有心得。清澈醒來之後就喝一大杯清水時必須的,溫潤的水不僅讓身體機能重新運作,促進新陳代謝,也爲皮膚的每一個細胞注入一天新的能量。
蔡少芬推薦的早餐可以安排火腿等肉類,但肯定需要水果相伴。因爲水果中的水分和營養是皮膚不可缺少的天然滋補品,也是皮膚水潤的來源之一。
9:00am到了公司,開始一天的工作,緊張的上班路途一定讓人有些疲倦,這時候別忘了先給自己倒上一杯水,及時補充身體剛剛流失的水分,也讓你的細胞在補水中得到滋養。《珠光寶氣》中的雅言(邵美琪)是個幹練的女強人,而現實中的邵美琪在繁忙中依然不會忘記補水,即使《珠光寶氣》拍攝現場,大家都會看到她拿出泉水噴霧隨時爲皮膚補水,特別是需要上妝的鏡頭前,如果不及時補水,帶着厚妝皮膚很容易產生皺紋!
辦公室裏的空氣往往因爲空調等缺水,喝水和用加溼機、礦泉噴霧都是保持皮膚水潤的好方法。
12:00午餐時間到了,雖然你並不感覺很餓,但其實皮膚已經變得很渴了,需要額外的養護哦。《珠光寶氣》中飾演雅瞳的天然美女黎姿就非常注重午餐的營養。黎姿經常說,吃的清爽,人自然就清爽了。
她建議大家平時午餐吃些清淡食物及蔬果,重點補充纖維及維他命C,不僅幫助細胞修補,還可避免皺紋的產生,並保持皮膚水分充裕,應付下午的繁重工作壓力。
1:00pm午休時間,如果你感覺皮膚緊繃,可以“偷得十分閒”,可以學邵美琪那樣常常爲皮膚噴上些保溼噴霧,進行一個快速護理程序,再喝上一杯水,然後就可以揚起水嫩清爽的臉,精神煥發的面對下午的工作了。
3:00pm當然要讓保溼噴霧繼續發揮功效,特別是在高度乾燥部位,如嘴角、眉間和眼角等處加強“澆灌”,“雅思”蔡少芬就鼓勵大家,如果是在乾燥的地方工作,滋潤一定要夠,用一些精華素和超強的保溼乳液也可以幫助鞏固肌膚的水潤,但要注意,臉部和眼部的產品應當分開使用,以免保養不當反倒產生脂肪粒。
7:00pm終於可以收工了,如果沒有非去不可的應酬,健身無疑是放鬆身心而且護膚美容的最佳方法。“雅瞳”黎姿和“雅思”蔡少芬都主張運動是女人保持美麗嬌容的長效手段,貴在堅持,黎姿自己每天都會做上幾百個俯臥撐纔會罷休。另外提醒大家,美容流汗的同時也別忘了喝一些新鮮的果汁,補充運動後流失的水分,身體和皮膚同樣需要哦。
8:00pm《珠光寶氣》中的三位美女在保養上有各自的理論,但對於晚餐,她們全都贊成少油少食簡單的晚餐。回家後可以先喝一瓶礦泉水,蔡少芬的美膚晚餐中肯定會有湯或粥,餐後吃一些維生素高的水果,這樣對於皮膚滋養最好不過了。
9:00pm所有的美女都認爲,皮膚的護理最好在晚上進行。因爲夜晚十一點至凌晨二點是肌膚細胞自我修護的黃金時候。蔡少芬在這時候通常會先享受一個完全放鬆的淋浴,而黎姿則喜歡在泡澡時候爲自己全身按摩,然後晚間的皮膚護理才正式開始。每週可以做個深層保溼面膜,15分鐘的肌膚SPA之後,肌膚得到徹底放鬆。洗盡面膜或者徹底潔面後,可以用水精華等補水產品仔細的塗抹在面部,稍加按摩,最容易老化的頸部也不能忘記噢。用一些補水鎖水的輕質晚霜就更好了。
11:00pm24小時《珠光寶氣》大牌明星級的完美補水計劃告一段落,帶着滋潤水嫩、充滿彈性的肌膚進入夢鄉,如果能夠堅持下去,相信連夢境也變得分外甜美吧!而如此堅持一段時間,擁有黎姿、蔡少芬、邵美琪她們那樣的肌膚狀態也並非難事哦!
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