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皮膚是身體的重要保護器官,也是非常重要的感覺器官。我們通過它來探知周圍豐富多彩的世界,溫暖的陽光、和煦的微風…然而,皮膚也時刻在受到外界環境的侵害;寒冷、陽光暴曬、受污染的空氣和水,化妝品和藥物的刺激等、工作壓力過大、內分泌失調等,致使越來越多的女性皮膚變成敏感性皮膚。
Q:敏感性肌膚對於清潔有什麼特別要求?
A:皮膚屏障功能受到損害,一涂東西都會疼,但這種疼痛不是用了洗面奶受刺激的緣故。皮膚屏障功能破壞了以後,皮膚等於沒有了保護層,神經末梢就非常的敏感,用冷熱水,也會有這種灼痛的感覺。另外,因為皮膚屏障功能沒有了,更多的灰塵就會附著在臉上。一定要選擇溫和洗面奶來清潔,清潔產品裡面最好是含有潤膚成分。清潔完了以後,可以選用針對敏感肌膚的潤膚露。一般情況下,最初兩天肯定會有一點點刺痛的,之後就會好轉。
Q:肌膚敏感的人,使用防曬產品,會不會對皮膚造成負擔?
A:敏感肌膚的人,在使用防曬霜前,一定先要先用潤膚霜。選擇防曬霜時也最好選擇物理性的防曬霜,因為一般引起過敏的最多的PADA,在很多化學性的防曬劑裡面都含有這種成分,而物理性的防曬霜就不容易有過敏的情況發生,特別是兒童防曬霜,安全性更高。
Q:敏感性肌膚在生活方面要注意什麼?
A:皮膚敏感,有些是病理性的,有些是遺傳體質。敏感肌膚跟接觸的環境也有關系,我們碰到的最多的,比如油漆、揮發性的氣體,都會引起皮膚過敏。另外,工作壓力跟肌膚敏感也有關系。晚上10點鍾到早上6點鍾睡眠是最好的。很多人認為無論幾點睡,只要睡眠時間達到了就行,其實是不對的。因為人體的激素分泌是有24小時波值的,它的峰值根據每天24小時不同波動是不一樣的。熬夜會使激素分泌的正常周期紊亂,血液循環變差,色素也不均勻了,青春痘爆發,肌膚也會因此變敏感。
Q:什麼食物容易引起皮膚敏感?
A:對於肌膚比較容易敏感人,一些光敏的物質,特別是在肌膚敏感時期應盡量少吃。比如芹菜、無花果,米線,蓬蒿菜、無花果乾、黃泥螺,特別是黃泥螺。專門有一種叫泥螺皮炎的,吃了黃泥螺,日曬後引起光敏性的皮炎。對於已經出現皮膚敏感狀況的人,內熱的東西盡量少吃,比如羊肉、酒,防止血管擴張,加重炎癥反應。
Q:對於已經出現肌膚敏感狀況的人,有什麼建議?
A:可以從日常護膚品當中,選擇含有甘菊類的植物提取物的產品作為一種輔助治療,如果用了以後,覺得慢慢紅斑退下去了,那麼就沒問題了。如果這些輔助的護膚產品,不能夠完全能夠緩解的,就有必須去專家的皮膚科醫院就診,在權威專家的指導下進行物理治療和藥物治療。當藥物治療使皮膚狀態已比較穩定,再換成一般的護膚品來維持。
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