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導讀:酷熱夏日,侵擾身體的各種毒素也變得異常活躍,你是否經常感到精神倦怠、膚色黯沈、身體水腫、食欲不振、煩躁不安呢?對於這些棘手的難題,美人們該怎麼辦?別擔心,這些都是堪稱新型殺手的毒素造成的,下面奉上各種排毒解決方案,這個夏日,無毒女王一定非你莫屬啦!
夏日精准排毒 找回健康光澤肌膚
測測你體內的毒素?
想知道你體內的毒素有多少嗎?通過以下測試,給自己的身體查查毒吧。
1、三餐沒有固定時間,經常加班熬夜,外賣及快餐是家常便飯。□是□否
2、全身容易疲乏酸痛,且伴有水腫。□是□否
3、小腹總是脹脹的,惱人的宿便總是困擾著你。□是□否
4、肌膚的免疫力下降,總是感覺膚色黯沈,面無光澤,小痘痘還會時不時地光顧一下。□是□否
5、眼睛總是浮腫,黑眼圈不請自來。□是□否
6、睡眠質量不好,總是感覺焦慮。□是□否
以上六項測試,你符合幾條?如果每項都有,那麼你的毒已經很深了,清除毒素,刻不容緩啦。
萬惡毒素哪裡來?想要排出萬惡的毒素,首先就要知道它的源頭,這樣排毒戰纔打得漂亮。
環境毒素:夏天,除了要忍耐紫外線和大氣污染的襲擊,還要同時忍受電腦、復印機、手機帶來的輻射,日積月累,導致毒素的滋生,嚴重影響了我們的健康,美麗自然也大打折扣。
食品毒素:別跟我說,你從不吃現代社會的『毒』食品,等等,毒食品?聽起來有點聳人聽聞,但是卻天天充斥著我們的生活。高脂肪、高膽固醇的垃圾食品,含有過多糖分、色素和添加劑的各種飲料,以及抗生素類藥物,都或多或少地沈積在我們體內,致使我們的正常循環變得混亂不堪。
人體毒素:對於長期坐在辦公室裡缺乏運動的OL來說,每天少得可憐的運動更是助長了毒素的積累。加之堆積在皮膚表面的油膩、老舊角質及污垢經常會被我們忽略,不能及時清除掉,長久以往便會導致肌膚底層形成毒素。
清外毒 強效護膚驅走黯沈
去除老舊角質 毛孔自由呼吸
你最近是否感覺工作壓力特別大,汗液和妝後的殘留物也總是影響著你優質OL的形象?無奈的你總是對鏡感嘆:皮膚越來越粗糙、不管擦什麼護膚品都很難讓皮膚吸收,惱人的痘痘也時不時地前來光顧一下。先別急,專家告訴你,這些都是萬惡的毒素堆積,皮膚不能徹底得到清潔惹的禍。要改變這種情況,去除角質,讓肌膚自由呼吸可是重中之重。不過去角質可沒你想得那麼簡單,角質霜可一定要在濕潤的臉部使用,最好搭配打圈按摩,一般5次左右就OK了,鼻翼、下巴、耳畔等地方可以稍微加大力度或多按摩幾次。
編輯愛心提醒:這裡要向愛美的OL們再透露個小秘訣,在角質霜中可以加入適量的卸妝乳配合按摩,這樣可以更好地清除彩妝殘留物,如果你每天都需要化妝,這個方法一定最適合你。
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