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夏季最大的享受是什麼?相信淋浴應該是一個不錯的享受,特別在汗流浹背全身粘粘的時候舒服的淋浴一番簡直系人生的一大享受,但是如果既能淋浴又能讓自己的肌膚更漂亮,那麼相信女生會更喜歡。
衝澡也能很享受嗎?當然!洗澡前,用精油為頭皮和四肢按摩幾分鍾,不僅末梢循環加速,春夏最易出現的乾燥問題也立即得到緩解。如果家裡沒有精油,至少用乾浴刷乾刷身體,也可活躍血行,讓背負壓力的皮膚重現光彩。
夏季淋浴法則享受漂亮肌膚
1、先衝腳
摘下花灑,先衝淋雙腳,蘇活全身循環。再逐步用溫水淋濕全身,用時3分鍾。
2、低溫洗頭
用感覺溫而不熱的水洗頭發,能增強頭皮抵抗力,減少對毛囊的刺激。容易脫發和剛染燙過的發質,尤其適合。
3、全身乾刷
淋浴前,用軟毛浴刷掃刷全身,促進角質剝脫和血液循環,注意從四肢向心髒方向進行,用時兩分鍾。
4、香滿浴室
把3滴柑橘精油兌入噴壺,噴灑在浴室的每個角落,能產生『芳香療法』效果,或用薰香,效果類似。
夏季最大的享受是什麼?相信淋浴應該是一個不錯的享受,特別在汗流浹背全身粘粘的時候舒服的淋浴一番簡直系人生的一大享受,但是如果既能淋浴又能讓自己的肌膚更漂亮,那麼相信女生會更喜歡。
衝澡也能很享受嗎?當然!洗澡前,用精油為頭皮和四肢按摩幾分鍾,不僅末梢循環加速,春夏最易出現的乾燥問題也立即得到緩解。如果家裡沒有精油,至少用乾浴刷乾刷身體,也可活躍血行,讓背負壓力的皮膚重現光彩。
5、芬芳ending
用柔軟的大浴巾裹住身體,享受被『擁抱』的感覺。盡快搽上保濕身體乳,或是喜歡的香水系列潤體乳,讓心情『飛』起來。
6、水壓按摩
衝水時,對身體上感覺酸痛不適的位置,一邊提高水溫,一邊做『水柱』按摩。利用水的壓力和熱度反復衝淋,淤滯的痛感可被化解。這個方法對肩頸、小腿和腰部都適用。
7、溫差緊膚
衝淨沐浴乳,通過控制水量,把水溫調低衝洗15秒,再調高衝洗15秒鍾,反復調整水溫和水壓衝淋3-4次,可促進血液循環,增加皮膚彈性。
8、泡沫淨身
把自己喜歡的沐浴乳灑在沐浴巾或是沐浴球上,充分揉搓,打出泡沫,輕輕按摩全身皮膚。
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