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我們總是把很多心思花在臉上,卻甚少關心自己的雙腳。因為它們平時不用拋頭露面,躲在嚴實的鞋子裡,頂多冬天乾裂了,涂些厚厚的凡士林,為它們療傷。對一雙長期缺少關愛的腳丫子來講,夏天來得有些措手不及,很快就要暴露在眾目睽睽之下了,可是雙腳『丑事』多多,乾燥,死皮累累,皮膚皸裂;憔悴,腳趾頭上都是穿高跟鞋擠出來的硬繭;不雅,腳趾甲長長的,沒有形狀,缺少光澤……怎麼辦?這裡又涉及一個老問題,『沒有丑女人,只有懶女人』,如果你能像對待臉蛋一樣每天早晚都對雙腳進行清潔、護理,那麼隨時都可以伸出一雙美腳來。現在,為了應付光鮮亮麗的裸足要求,只有臨時抱佛腳了,如果你還沒有意識到美足的重要性,即使身上穿得再漂亮臉上化得再好看,也是不能被原諒的。
嚴肅地認真地對待雙腳
如果腳部問題嚴重,或是需要對雙腳的面貌有個比較徹底的改觀,我們建議你去美甲店尋求專業幫助,為腳部做個Spa,化個彩妝,保證出來之後雙腳美美的,搭配任何一雙涼鞋都不會令雙腳相形見絀。
在獅虎橋路奈兒美甲店,我們『觀摩』了專業美足的全過程,花了大約一個小時左右,其實這是『濃縮版』的,如果每個步驟充分展開,可能需要花上兩倍多的時間。為我們出任『腳模』的雙腳真是嬌嫩無比,一定是平時做了不少護理,這下時間緊急,做個『快進』美足也無損最終效果,這就是『養足千日,用在一時』啊。
也許是雙腳一直承擔著身體的所有重量,支橕、走路、用力都需要它們,又緊緊地接觸地面,所以雙腳有些『滄桑』也是正常的。美足的第一步是浸泡,讓足底皮膚軟化,舒緩肌肉,也讓後續的工作更加得心應手。一般泡腳的時候可以添加浸足液,兼具抑菌的功效。這個過程3-5分鍾即可,死皮被泡軟後,用搓腳板蘸上軟枕液以及消毒水在腳底摩搓,去除死皮。這裡有四個部位需要重點關注:腳後跟、腳前掌、大腳趾外側和小腳趾外側,腳弓部分可以一筆帶過。奈兒當家申屠小姐說,『一般女孩子都抵擋不住高跟鞋的誘惑,換回的代價就是腳底結繭增厚,有人拿刀片削腳底死皮,這是萬萬不可取的做法。這會導致腳底皮膚不平整,而且削過的部位更容易增厚。』事實上,不管多麼嚴重的死皮,只要堅持正確護理,都可以恢復細嫩和光潔。當然不必覺得這樣的工作繁瑣,因為一旦養成習慣,只要遵循腳皮老化的規律,每15-20天做一次腳底死皮清理即可。這樣,照常穿著美煞人的高跟鞋也不怕死皮增厚了。
第二步是去角質,這對足部護理尤其重要,因為腳上的角質可能勝過身上任何部位。奈兒用一種磨砂精華粒給腳部去除角質,它含有粘多糖,一部分在揉搓過程中被腳部吸收,一部分通過物理黏性吸附角質,達到清潔皮膚的目的。這個步驟同樣是每15-20天進行一次,去完角質的皮膚開始顯得通透且富有光澤了。切記,腳上的皮膚也會乾渴長皺紋,去角質後一定要涂抹護足霜補水和鎖水,然後再使用按摩膏按摩腳部。
第三步是給腳敷膜,把OPI的綠茶膜涂在腳上,15分鍾後洗掉即可。
利用敷膜的15分鍾,可以做腳趾甲護理。過程類似手指甲,先用軟化劑軟化指甲周圍死皮,用『死皮推』把甲面的死皮推至指甲根部,再用死皮去除器剪除。隨後完成指甲的修形和指甲縫清理。這一系列工序完成後,腳膜也可以洗去了,這時一雙含蓄、優雅的腳呈現在眼前了。
給腳趾甲上色是錦上添花,先涂抹一遍無色底油,隔離色素沈淀,防止趾甲斷裂;隨後是上兩道指甲油,為了色澤的均勻和持久;最後刷上亮油,提昇指甲整體光亮,凸顯色彩。
這段時間,美甲店的生意大半是由腳丫子創造的,人們對美足的需求更大,一套做下來也不便宜,護理加上色,會員價大概200多元。申屠說,『只要來做手部護理的客人,一定會同時選擇腳部美容。』高峰期每天約有30人光顧一家小小的美甲店,為了安全起見,很多會員都擁有一套自己的搓腳板和專用美甲工具,每次使用過後消毒保存,這樣就有效避免了交叉感染的可能。申屠也會提醒顧客,專業美容之外,在家也要保養好自己的雙腳,每天洗澡之後都需要涂上護足霜或者滋養霜保持腳部皮膚的嫩滑。
如果每次兩三百元的足部美容花銷讓你覺得有些棘手的話,也可以選擇自己在家做護理。去超市買回一堆浸足液、磨砂膏、腳膜、護足霜,一樣可以讓雙腳恢復光彩。購買護理產品,我們推薦你去屈臣氏看看,那裡應有盡有,無論是軟化劑、護足霜,還是各種死皮清理工具,一應俱全,而且價位較低,如果是屈臣氏的自有品牌,則更便宜。工具類在5元至30元不等,護理液類按品牌不同略有高低。很多產品都是成組銷售的,逛一次屈臣氏就能將所有護足寶貝買齊。
對足部護理產品,我們主張實用就好,其實不同價位的產品作用都是差不多的,一般包括軟化浸泡、去角質、滋潤幾個步驟,所以不必買太貴的品牌給自己增加負擔。國產品牌佰草集足部基礎護理三件套值得推薦,沐足液220ml,55元;舒爽霜60ml,80元;按摩膏80ml,85元。這些含有中藥成分的護理系列,加起來200多元,足夠你反復使用多次。
自己做足部護理也有好處,你用雙手認真地細致地對待自己的雙腳,仿佛一次交流的過程,只要用心付出,一定會有回報。我們在DIY腳部美容的同時,還可以按摩雙腳,按照中醫理論,腳部遍布穴道,是奇經八脈的匯聚地,被稱作人體的『第二心髒』。即便是每天一次的簡單泡腳,也能活血安神、調理肝髒,有舒緩疲勞的作用。
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