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不同膚質的人護理方法會有很大的區別,同樣不同生活習慣的人也會有各自的生活習慣。兩套護膚方案,給兩種完全生活方式的女孩。居家的宅女型vs。好外出游玩的MM。
宅女常見護膚問題宅女常見護膚問題-熬夜
針對改善問題:黑眼圈、柿餅臉、痘痘、細紋、倦容
拯救肌膚好辦法秘訣一:補充營養
皮膚在得不到充足睡眠的情況下,會出現營養(水分、養分)的過度流失,熬夜當天晚餐應多補充一些含有維生素C或含有膠原蛋白的食物,利於皮膚恢復彈性和光澤。晚餐要多吃富含膠原蛋白的食物,如動物肉皮、水果等,杜絕辛辣食品,防止皮膚中的水分過度蒸發,因而盡量少喝酒。熬夜後,『宅女』可嘗試著自己衝泡枸杞茶,添入少許紅棗和白菊花,不僅可降火氣還可以安神養眼,是不錯的熬夜後補品。
秘訣二:徹底清潔
熬夜後隔天,必須使用冷熱水交替洗臉,因為這樣可以刺激臉部血液循環,讓代謝功能復蘇,等到徹底清潔臉部後,就要開始真正的保養了。最快的方式就是敷臉了,邊敷臉邊搭配簡易的臉部按摩。
秘訣三:巧妝急救
『宅女』們熬夜後,除了補充營養、徹底清潔、早晚敷臉外,也可以巧用妝容來『急救』倦容,眼部化妝時宜用灰色等收縮色的眼影來掩飾浮腫,切忌采用棕色,否則會起反效果。臉部化妝時宜采用淡粉色系,不但讓你氣色紅潤,還能增添一分可愛感。
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