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快速活膚術
1.40分鍾活膚術
40分鍾活膚術
先給臉部作個桑拿:用毛巾包裹冰塊或浸於冰水後,先進行冰敷,待數分鍾後,再搭配以熱蒸氣蒸臉,通過冷熱交替的原理,喚醒肌膚細胞的活力。
如果時間充裕,還可以洗個熱水澡,衝澡時用蓮蓬頭的水柱衝洗臉龐,以促進臉部血液循環。給臉部除角質,會讓因角質過厚而黯淡無光的肌膚變得通透。最後,以給臉部做一個10-15分鍾的面膜,或在含有活絡成分的按摩凝膠內,添加些檸檬或佛手柑的植物精油,通過微熱的手溫,結合芳療療效,也是迅速找回完美氣色的好方法。
早上,別忘了喝杯新鮮果汁,為身體補充維生素。
2.10分鍾活膚術
10分鍾活膚術
當臉頰和眼皮浮腫時,可以利用冷水洗臉的方式,進行醒膚。用熱毛巾讓臉部皮膚的毛孔打開,隨後用具有保濕性的凝膠面膜,敷臉4分鍾,提昇肌膚細胞的含水量。或是取含有銀杏、綠茶和維他命E的按摩凝膠到掌心,搓磨待其溫熱後,順著肌肉紋理由內向外、從下往上的方向,以畫圈式的按摩手法,提高肌膚的溫度,活絡細胞的代謝循環。這樣就能輕松地把一臉倦容甩掉。
3.5分鍾活膚術
5分鍾活膚術
熬夜或睡眠不足時,肌膚容易顯現浮腫松弛,缺乏光澤。早上的新鮮果汁還是必不可少。用涼水洗臉,快速喚醒肌膚。同時,在粉底液中加入具有緊膚效果的保養品,以1:1的比例混和之後使用,能讓肌膚呈現飽滿緊實的光澤度。