|
||||
六月,燦爛的陽光不但刺痛了雙眼,同時紫外線對皮膚的傷害也很嚴重!哪怕待在室內,紫外線也會悄悄地穿透玻璃,肆無忌憚向你的面龐發起攻擊!因此,『全年都要防曬』絕不是句聳人聽聞的話,就算在寒冬你偷了懶,在盛夏也要趕快行動起來!
1、讓肌膚有抗曬能量 與紫外線戰斗到底
讓肌膚有抗曬能量
與紫外線的戰斗一旦打響,肌膚就要耗費很高能量用以抵御侵害,而我們要做的是為肌膚鼓足勁,能量滿滿地應戰。用什麼來給皮膚鼓勁呢?當然是抗氧化物!使用含抗氧化物的面霜,多吃含抗氧化物的食品,都可以幫助皮膚躲避紫外線的侵襲。一般來說,富含維生素A、C、E及硒的食物具有很強的抗氧化功能,一些食物中所含的β胡蘿卜素能使皮膚顏色輕微變深,從而更有效地避免陽光傷害。比如玉米油、葡萄籽油、葵花籽油等植物油,核桃、榛子、杏仁等乾果,黃油、肝、雞蛋、肥魚,以及絕大多數的新鮮果蔬,都是不錯的選擇。
2、曬黑有道 夏日變身古銅美人
曬黑有道
把自己曬成古銅美女是很酷,可是曬黑的同時別放任了紫外線對皮膚的侵害。總之,『裸曬』是萬萬使不得的,正確的方法是選用特制的有美黑效果的乳霜。這種乳霜會通過氧化表皮細胞而使你的皮膚呈現自然、迷人的古銅色,也可有效抗紫外線。不過你要記得定期去除死皮,否則的話,你的古銅色皮膚就有可能變成不倫不類的桔紅色。
3、防曬不能『省』 裝備要高級
防曬霜不能『省』
『節省』這個詞用在跟防曬有關的話題上就不適合了!一些MM不知是圖省錢還是省事,整個夏天只備一小瓶防曬霜,出門時抹抹了事。知道她錯在哪裡嗎?首先,1瓶防曬霜不足以應對所有防曬需要,出游度假時就不能再用平日使用的一般防曬霜;再者,防曬功能是有時效的,根據防曬指數不同,時效長短有所區別。我們應該根據自己的生活方式選擇幾種防曬產品,通勤的、室內的、郊游的、度假的,外出時隨身攜帶,適時拿出來補涂。
物理防曬PK化學防曬
你一定聽說過化學防曬和物理防曬的說法,那你了解其中的原理嗎?其實這兩種防曬方法是指防曬劑的不同:化學防曬的成分主要是紫外線吸收劑,屬於有機化合物,將紫外線吸收後再以一種較低的能量形態釋放出來,避免紫外線對皮膚的直接損傷;物理防曬的主要成分是紫外線屏蔽劑,一般由二氧化鈦、氧化鋅等組成,使紫外線呈物理性的反射和散射,避免紫外線直接接觸皮膚。到底哪樣好呢?還是那句話:適合自己的就是好的。不過要提醒一點,這兩樣防曬品,你臉上用一樣就足夠了!我們再來解析一下兩種防曬品的性能吧,免得你難以定奪。
防曬小知識補充:
物理防曬:優點是產品性質穩定,作用時間長,安全性高,不會造成皮膚的依賴性,很少引起過敏反應,添加量也不受控制。不足是價格上沒有優勢,低廉的物理防曬品仍然容易導致陽光聚集,不僅不防曬,還影響皮膚呼吸。物理防曬裡面最好的是要屬於奈米二氧化鈦的分散液,產自日本,外觀是白色乳狀,但是此類防曬僅僅使屬於低指數的防曬。
化學防曬:優點是產品透明感好,即使直接涂抹在肌膚上也是無色的,感覺清爽,皮膚沒有負重感,不足表現在,因為防曬劑吸收了紫外線,因此也在被氧化,會影響防曬效果,裸曬半小時以上必須補充涂抹。化學防曬選購比較好的要屬於法國的parso11789以及bl—200(前者外觀屬於白色或微黃色固體粉末,後者為白色粉末),parso11789以及bl—200(紫外線的吸收劑)兩者能夠搭配使用。