歲月不知不覺地流逝，也不知不覺在臉上留下了痕跡。那麼除了時間還有沒有延緩衰老的方法呢？其實在日常護膚的同時，可能會忽視太多的問題，恰恰是這些小小的隱患，造成了皮膚的老化。今天我們介紹的5個絕招，就幫你解決發生在你日常護膚中出現的小問題。

　　絕招1：如何控油纔正確

　　食物中毒對於現代人來講並不陌生，但是你知道肌膚也會中毒嗎？我們發現皮膚黯淡、等等，其實這些不僅僅是與衰老有關，皮膚中毒的因素有很多，例如引起衰老的自由基、還有對皮膚有侵害的微粒、空氣中的塵埃、汽車尾氣等，此外，劣質化妝品中間的一些鉛汞重金屬原料，都會對皮膚的代謝功能產生妨礙，另外，飲食不均衡、輻射、壓力都可能對皮膚造成中毒。

　　對於皮膚的這種，內外都要相結合，比如說要注意吃一些排毒的食品，像菌類、新鮮的蔬菜、水果汁、豆湯等，對排毒都會有一些幫助。此外，像深度的清潔很重要，它可以帶出皮膚內劣質化妝品的殘留。運動排汗也是非常有幫助的，當然，有條件的女性可以到美容院去做專業的淋巴引流項目，它會對全身排毒有徹底的幫助。

　　這裡也要介紹給大家一些小小的方法，比如可以選擇有抗氧化功能的化妝品，這種化妝品通常都是銀杏的、綠茶、葡萄籽當中的提取物，它對抗污染有較好幫助。

　　還有一個小方法我們生活中間也比較常用，你可以用溫水和涼水反復交替地洗臉，比如說溫水用30秒，涼水用30秒，這種交替的方法可以刺激皮膚的這種代謝，能夠比較好的排毒，水溫一定要注意，溫水的水溫最好是在20度和30度，它可以使皮膚放開，比較有利於排毒。

　　我們有時候會發現有些女性到30歲以後，臉上仍然還會長痘，其實30%的女性，30歲以後都有可能長痘，這種痘叫成年痘，和年輕人長的青春痘是不一樣的，一般是由於皮脂腺分泌比較旺盛，堵塞了毛囊腺，引發的感染、發炎，而30歲以後長的成年痘，多是因為壓力大、內分泌失調、生活習慣不好、便秘等因素引起的。可能我們自己都會有感覺，有的時候工作壓力非常大，臉上就會有一點小小的痘痘。對於30歲以上的成年痘，有的時候還被人講有老來俏的感覺，女性比較忌諱30歲以後長這樣的痘。

　　對於成年痘，其主要的治療和改善的方法是減緩壓力，壓力會增加腎上腺激素和皮脂腺的分泌，自然就會堵塞毛孔，引發成年痘，因此減壓是治療非常重要的一關。當然，同時還要注意常規的去痘清潔方法，少吃辛辣的誘發性的食品，特別是少吃含碘類，含高碘類的誘發性食品，如果是生痘期間，或是比較容易生痘的女性，最好要少吃海帶、海鮮這樣的食品。

　　教給大家很實用的去痘方法，現在有一種毛巾，叫納米毛巾，這樣的毛巾在使用的時候，與皮膚的貼緊度非常好，同時也能夠很好地清潔皮膚，把皮膚深層的細菌、油脂徹底地帶出皮膚外，洗完之後皮膚會非常清爽、通透的感覺。對去痘是一個非常好的工具。