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20歲之後肌膚的皮脂分泌減少,毛孔的角化成為造成成人痘的關鍵因素,話說回來,油脂分泌過盛,尤其是油性肌膚,很容易因為皮脂分泌多而阻塞毛孔,但是為什麼乾性肌膚的成人,也會有毛孔阻塞的問題呢?這是由於壓力、睡眠不足、生理期以及荷爾蒙的變化,都會破壞角質層,會讓肌膚抵抗力變差。要注意的是,老廢的角質不會自動變少或脫落,而是成為阻塞毛孔的元凶。
當肌膚防護機能下降時,容易造成肌膚乾燥、角質層不平衡,使皮膚無法正常新陳代謝,造成老廢角質殘留、角質阻塞毛孔,進而滋生細菌和長出痘痘。由於老廢角質混合了油脂,會阻塞在毛孔裡,造成了細菌感染,並會引起發炎現象。
因此,因為角質過厚引起的成人痘的有肌,必須適當地加強清潔和保濕,使被阻塞的毛孔變得柔軟。這類肌膚可以用一些磨砂膏、果酸類產品,去掉老化角質,加強肌膚的正常新陳代謝,進而可以緩和痘痘問題。當然這是一個長期的過程,去角質也要有度不要過猶不及,一周一次即可。
毛孔裡的老廢角質及氧化皮脂的粉刺,如果沒有徹底地被祛除,不但會使毛孔變大,膚質也會變得粗糙,甚至會引致痘痘的滋長。所以,清潔阻塞於毛孔中的污垢、粉刺和黑頭,然後進行深層保濕護膚,能讓毛孔逐漸變小、膚質滋潤飽滿,長痘的機會也就自然減少了。
所以針對黑頭粉粉刺過多引起的痘痘,要以注意清潔力度,選擇一款清潔能適中的潔面產品非常有必要,另外一周一至二次的清潔面膜也必不可少。
如果開口白頭粉刺長期暴露在外,包裹在中間的白芯會被空氣污染氧化而轉變為黑頭,加速毛孔粗大。當肉眼能看見白芯時,可以自己把它擠出來。將柔軟角質化妝水輕拍於臉上及痘痘生長的部位,把白芯放在消毒過的除痘棒的圓圈中間往下按壓,慢慢移動,直到白頭尖端碰到圓圈邊緣為止。如果痘痘裡面的東西沒有被連根拔起,要用小鑷子把殘留物夾出來,最後涂上一點兒消炎的精華,如含茶樹油的產品。
另外,成人因為皮膚松弛,勢必造成的毛孔擴張也要注意護理,毛孔的張大也是形成黑頭,引發痘痘的原因,所以平時的護理上選用一些增加皮膚彈力,有收縮毛孔功能的護膚品也非常有必要。
在感到厭煩、緊張、不開心時,體內的壓力荷爾蒙就會分泌。肌膚的循環機制也會被打亂,導致免疫力下降。肌膚對細菌的抵抗力因此變低,引起發炎等癥狀,此時冒出的痘痘通常是身體中某個功能器官工作不佳的外在表現。一旦長出後會變得很難治療,所以規律生活,保證好心情很重要!而且生活中的種種壓力都會造成生理功能的失衡,讓痘痘找上你。所以,只要隨著生理時鍾恢復規律的作息,並尋找舒解壓力的運動(如瑜伽、游泳、跑步)和活動(與朋友聊天、唱歌或聽聽輕音樂),壓力減輕、痘痘自然被『趕走』啦!
在護膚品上,你還可以考慮香薰護理,比如用薰衣草、洋甘菊、薄荷、芬多精、甜橙、尤加利、檸檬等精油添加的護膚品或是直接在家做香薰,都會有不錯的效果。