頸部肌膚

　　由於頸部皮脂和汗腺的數量只有面部的1／3， 油脂分泌較少，平時活動較爲頻繁，難以保持水分，所以極易乾燥，產生皺紋。對待這樣的問題，一定要注意在春季到來前就做好以下工作：低枕、按摩、清潔和保養。

　　很多女人受高枕無憂思想的影響，喜歡購買一些據說可以改善睡眠的高科技大高枕。其實這對美頸是有害無益的。除平時注意保持良好的站立坐姿外，晚上一定要用低枕，才能不讓頸部過度彎曲，產生皺紋。

　　其次，工間或早起、睡前的頸部按摩在消除疲勞的同時，還可以緩解頸部緊張，讓頸部皮膚舒展。按摩方法很簡單：兩手交替由下而上地按摩，切忌反向操作，否則非但未改善肌膚現狀，反而會造成皮膚下垂，加速衰老。頸後則採用耳後附近斜向下輕揉，以促進血液循環，減輕甚至消除面部浮腫和頸部的痠痛，防止皺紋提早出現。

　　頸部往往是清潔的死角，尤其是化妝後的頸部，更是重災區。值得慶幸的是，經過化妝師的一再提醒，很少有女人會忽略頸部上妝，但頸部卸妝卻常常忘到九霄雲外。這時，我們有必要重新端正態度，把卸妝工作延伸至肩胸部，還頸部一個真面目。一般情況，每日用洗面奶潔膚，除此之外，每週還應選用具有緊膚、補水功能的面膜，在做完清潔與按摩後，將調好的面膜塗滿頸部，15～20分鐘後，揭下面膜，再拍上收縮水和護膚液，這樣才能對頸部皮膚做到徹底的掃除。做好基本的清潔工作，萬里長征只邁出了第一步。平時的保養也很重要。目前市面上售賣的頸部護理乳液和一些護膚精華液都可以讓頸部肌膚永葆青春。如果還不放心，可以到美容院裏尋求專業按摩和專業美頸霜的呵護。

　　零缺點美人背

　　有人說，“女人的背部是性感之丘”，這話一點不假，一個迷人的後背往往散發出誘人的氣息，傳遞着諸多的柔情，派生出無數的遐想和美妙的情感。所以，大戲上演前，背部保養應爲重中之重。細膩、無瑕疵和適當的緊緻度是美人背的特質，如果要達到這一標準，護養和背部伸展運動，一個都不能少。

　　許多人由於背部油脂分泌特別旺盛，加之背部循環代謝能力較弱，脂肪及廢物極易堆積、堵塞毛孔，從而出現粗大毛孔和油脂粒的醜人背，讓後面觀瞻的人驚愕不已。若想改善背部現狀，必須有針對性地進行護養工作。護養材料隨手可得。可以用院中摘下老絲瓜製成絲瓜絡，刷洗背部，不但可以去除沉積在背上的油脂和脂肪粒，還可以加速背部血液循環，讓皮膚看起來更柔嫩、有光澤。同時還要注意每週做兩次磨砂去角質。

　　只爲背部作好清潔和除去角質是遠遠不夠的，還必須改善背部肌膚的緊緻度。一個富有成效的工作是做好背部伸展運動。有條件的女性，還可以定期到美容院做背部推油按摩。在接受背部推油時，隨着舒適體驗的繼續，背部的敞開感會愈加深入，背“開”了，毒素和溼氣、熱氣也就排了出來，光鮮的背部就愈加變得緊緻而閃爍靚麗了。

　　胳膊肘

　　由於胳膊肘遠離自己的視線，因而常常成爲呵護的死角。許多女孩子濃妝豔抹、香氣撲鼻、華服加身，好不風光。行走在街頭，往往裙裾帶香風，惹來嫉妒的眼光。可近身仔細一瞧，卻大煞風景，原來胳膊肘上有一大圈粗黑乾燥的老皮讓人大倒胃口。這時，你可要注意了，完美只需給胳膊肘一點點關照。

　　每天早晚一定要用去污力較強的潔面皂將此部位洗淨，並塗上兩層潤膚霜，以保持滋潤。方法是，洗淨後待皮膚略干時，仔細塗上一層潤膚霜，待皮膚吸收後再塗一層，以保持粗糙肌膚快速恢復光鮮。記住，千萬不可用毛巾擦洗，以免損傷肌膚，加重皮膚的粗糙度。

　　如果手邊有方便的白砂糖和檸檬，也可以用半個檸檬蘸上白砂糖輕輕摩擦皮膚，以去掉死皮，讓肌膚恢復光潔。

　　肚臍

　　肚臍曾經是生命之源，但自從它完成了孕育生命的使命後，便被人們所淡忘。去年好萊塢危險低腰的出籠，着實讓人們歡欣雀躍，肚臍也有了機會重出江湖，擔當起時尚的重任，成爲了女人的美容新視點。當然了，新春時節，雖沒機會穿上危險低腰，但肚臍的美麗也絕不能忽視。

　　首先，要爲肚臍做好清潔。很多人喜歡用指甲去掏肚臍裏的污垢，這很不科學。一不小心，可能讓肚臍化膿，造成感染。最好的辦法是用絲瓜絡輕輕擦洗，讓積聚的污漬自己乖乖地跑出來。其次，清洗結束後，有必要擦一些必要的潤膚霜，讓皮膚保持潤滑。

　　腳後跟

　　冬季溫度低，氣候乾燥極易令腳後跟表面的老化角質不易脫落，貼在皮膚表層影響了皮膚的光澤和滋潤，再加上平時清洗不及時，看起來又黑又幹，非常影響美觀。對待這樣的腳後跟，去角質，外加潤膚極爲有效。

　　腳後腳由於死皮很多、很厚，最好用磨砂膏來對付它。平時很忙的美眉可以利用週末的晚上，用熱一些的水浸泡雙腳，以加速血液循環，再用顆粒狀的磨砂膏進行按摩，幾分鐘後雙腳的皮膚會變得非常潤滑。如果腳後跟有乾裂現象，彆着急，煮點花椒水時常泡一泡腳，乾裂就會得到緩解，並漸漸變得柔滑、潤澤起來。當然了，去完角質層，解決好乾裂問題後，少不得抹上一些滋潤性潤膚霜，才能保住勝利果實。