無副作用的天然面膜保持健美、青春永駐是每一個人的願望，如何延緩歲月的痕跡，平時的保養十分重要。然而保養卻不一定非要去昂貴的美容沙龍做護膚療程不可。其實只要利用生活中隨手可得的簡易材料，持之以恆，就可以讓你的肌膚愈來愈白皙、富有光澤。自己動手製作的面膜，可選用天然材料，如新鮮的水果、蔬菜、雞蛋、蜂蜜、中草藥和維生素液等，它的副作用少，不受環境和經濟條件的限制，是物美價廉的美容佳品。下面介紹幾種家庭面膜的製作方法：

　　酸奶面膜: 酸奶是許多人喜愛的美味飲品，但酸奶面膜恐怕大多數人並不熟悉。酸奶中含有大量的乳酸，作用溫和，而且安全可靠。酸奶面膜就是利用這些乳酸，來發揮剝離性面膜的功效，每日使用會使肌膚柔嫩、細膩。做法也很簡單，舉手之勞而已。做法：1、將適量的酸奶和麪粉放在小鉢中，調勻成濃稠的酸奶糊。(不要調得太稀，否則無法將面膜塗厚)2、均勻地敷於全臉，待10～15分鐘後，用溫水洗淨即可。功效：酸奶面膜可以兼做洗臉之用，使用前後不必刻意清潔臉部。使用4～5回後，肌膚將會有全新的感受。

　　蘆薈青春面膜: 將新鮮蘆薈去皮，切一小塊果肉，再用透氣膠布貼在痘痘上，隔一天即可消炎去腫。功效：不僅對於青春痘有很大的改善作用，均勻敷於全臉，還有助於肌膚光潔亮麗。

　　雞蛋橄欖油麪膜：材料：雞蛋1個、檸檬半個、橄欖油適量，鹽少許。做法：將雞蛋打散、加入半個檸檬量的汁液、粗鹽、橄欖油一同拌勻，塗於臉上即可。功效：一週敷臉1～2次，只要持之以恆，不僅防皺，還可以促進皮膚的光滑。

　　海藻美膚面膜：將10g新鮮的海藻搗成碎末，加入3滴橄欖油、少許麪粉調成漿狀，均勻敷於臉上即可。功效：改善暗淡膚色，促進皮膚彈性光滑。