這個冬天，冷得特別。

　　你有沒有發現自己臉上的肌膚雖然依然細膩光潤，但是身體特別是四肢上的皮膚卻乾得厲害，輕輕一刮，就會出現白色劃痕，加上你的沐浴過頻和疏於打理，不僅皮膚乾燥粗糙、皮屑增多，大腿內側和小腿肚也日漸松弛……在經受酷寒的考驗之外，我們的肌膚還要面對惡劣氣候帶來的肌膚老化等等惱人問題。你只顧一絲不苟地美顏，而無暇顧及包裹嚴實的身體，到頭來春天、夏天，美體裸露的時候，你會自食其果的。

　　從頭到腳周身散發著濃濃的女人味，是每個女人追求的目標，所以，趁著新年，你要開始著手制訂一個『新鮮美體計劃』了！為迎接春天，提早打上一層滋潤的底色。

　　清潔護體篇：

　　針對問題：身體肌膚晦暗無光

　　我們知道，肌膚細胞的更新周期為28天，如果不定期進行身體去角質工作，肌膚就會出現乾燥和暗淡現象，因此，每天衝衝了事不行，認真清潔護體是你新鮮美體的基礎程序。

　　脫角質的重點部位：

　　手肘、膝蓋：平時彎曲或伸直的動作，都是對手肘的刺激。為了保護皮膚，角質便會增生、肥厚，以致出現乾燥的狀態；又因為皺紋較多，容易藏污納垢，所以看起來晦暗偏黑，當手肘及膝蓋膚色轉黑、感覺粗硬時，就應該進行脫角質護理了。

　　腳踝和跟腱：由於經常和鞋子磨擦，腳踝和跟腱四周也很容易形成硬化的角質；尤其是常穿皮鞋的人，其小腳趾根處、腳後跟角質也會變得特別硬，所以別忘了也要使用脫角質乳進行保養。

　　背部：背部一旦堆滿老化角質或污垢，毛細孔就會阻塞而冒出痘痘，所以對這個不易清潔的死角，一定要做好脫質的工作。

　　DIY方法：沐浴時先浸泡十分鍾，角質就會慢慢軟化，使用去角質霜以打圈的方式輕輕按摩，要特別注意較為粗糙的部位(手肘，膝蓋，腳後跟)，就可以把老化角質清除。然後用水衝洗乾淨，讓肌膚為下一步護理做好充分准備。水溫不可過高，應在40℃左右。

　　當局部肌膚出現乾硬晦暗時怎麼辦？

　　使用磨砂?哩：獨特磨砂微粒有效去除角質，去除老廢細胞，平滑肌膚；清新透明的?哩，質地輕柔潤滑，回復肌膚活力；清新果香結合綠茶和森林水果的誘人氣息，令身體磨砂的過程變成愉悅的體驗。

　　推薦產品：歐萊雅活力煥膚磨砂?哩

　　TIPS：

　　讓肌膚更好地新陳代謝，煥發新鮮光彩，磨砂膏能起到很重要的作用。選擇時要注意顆粒的大小。

　　針對問題：身體肌膚乾燥有劃痕和脫屑

　　在冬季，即使精心護理的面部肌膚都會出現嚴重的缺水現象，何況疏於保養的身體肌膚？過分乾燥的身體肌膚不僅僅會影響女人的完美，同時也會讓皮膚因乾燥而出現松弛，提前老化。

　　滋潤美體重點部位：

　　小腿、手臂和肩背部。大多數女性在冬季都會有小腿肌膚脫屑的情況。因為在冬季，這些部位大多不會露在身體外，而不易引起注意。同時這些部位的油脂分泌非常少，故而容易產生過度乾燥。

　　DIY方法：每天在徹底清潔身體以後，使用專業的身體滋潤乳霜涂抹並按摩肌膚。在特別容易乾燥的部位反復涂兩次。

　　當身體肌膚出現白色劃痕現象時該怎麼辦？

　　你可以在沐浴後使用蘊涵保濕因子的身體滋潤乳，可補充肌膚天然皮脂膜，防止肌膚乾燥，高效滋潤乳液能深入滲透肌膚，用後有如怡人的絲般觸感；配合使用保濕噴乳，可24小時潤澤保濕，令肌膚長久保持天然的滋潤水平，並結合了乳液的潤澤和噴霧的實用方便，隨時隨地使用，不留任何粘膩或油膩痕跡。

　　推薦產品：蘊含Ceramides歐萊雅凝養抗乾燥緊致美體乳，蘊含維生素E和B5的歐萊雅清潤舒體保濕噴乳

　　緊致纖體篇：

　　針對問題：橘皮組織和身體肌膚松弛

　　緊致纖體重點部位：大腿內側、小腿後側、腰腹部和臀部。

　　DIY方法：每天早晚使用纖體緊膚乳液，按照以下幾個步驟進行涂抹按摩：

　　1、用輕柔平滑的手勢將適量產品涂抹在整條腿上。

　　2、順腳踝到臀部方向交替用手將乳液抹勻。

　　3、繼續按摩直至乳液被完全吸收。

　　4、用指尖在身體極乾部位(如足跟，膝蓋，手肘等)以打圈的方式連續輕柔按壓。

　　5、將乳液涂抹在身體其他部位，將它抹勻直至完全吸收。在手臂上請以豎直的方式涂抹，在腹部、臀部和胸部以打圈方式涂抹。

　　怎樣確定身體哪些部位有橘皮組織？

　　觀察一下你大腿根部、臀部和腹部，捏一捏那裡的肌膚，如果你的肌膚不夠緊致，當你捏它的時候，能看到一塊塊的脂肪和不均勻的塊狀，觸摸時感覺不平滑。

　　有沒有改善橘皮現象的簡易方法？

　　你可每天使用纖體?哩，能明顯減少橘皮組織，令體形更為纖細，肌膚更為緊密而富有彈性。

　　推薦產品：富含活力緊致素的歐萊雅緊致?哩

　　經過半個月的『新鮮美體護理』，相信你的身體肌膚已經變得如絲緞般的細膩光滑。可是，不能僅僅依靠美體護理和產品得到美麗健康的身體，還需要有全面的健康生活方式：均衡的飲食，充足的睡眠，適量的運動，減少飲酒和吸煙以及足夠的水分——這些都是『新鮮美體』中的不二法則，追求完美的你一定要繼續堅持下去！

　　TIPS：

　　如果沒有使用潤膚乳的習慣，建議使用有滋潤成分的沐浴乳，但最好還是在沐浴過後使用潤膚乳，否則沒有適當的滋潤皮膚會越來越乾。

　　在使用潤膚乳時，盡量在手肘、膝蓋等部位抹厚一點，因為這些部位極易乾燥粗糙，需要更多的滋潤。

　　不要在嬌嫩的部位如胸部使用磨砂產品，如果皮膚上有牛皮癬、濕疹、靜脈曲張、疤痕和發炎的部位，也請避開使用。一周使用兩次。如果肌膚特別敏感，一周使用一次就足夠了。

　　皮膚的代謝期是28天，所以如果你的潔膚、潤膚品在使用一個月後，你的肌膚沒有明顯的改善，那就需要更換品牌了。(許願)