立即冷起來，空氣一下子變得乾燥。這種天氣對我們的肌膚有何影響呢？乾燥、溫度偏低的特點對我們肌膚影響很大，如果護理不小心，肌膚會出現紅腫，敏感……最重者可出現皮膚龜裂和脫皮，嘴脣突然破裂流血，皺紋更有可能在秋冬期間出現，因此不能疏忽秋冬日子的每個護膚細節，謹慎程度較夏季時更甚。

　　秋冬季的護理要從頭到腳，一個也不能拉下，另外，我們在秋冬時要多做一些深層護理，例如按摩，面膜和涂滋養精華，令肌膚時刻保持滋潤。下文推介的不同護膚品，也許一時購買不到，但根據護理特性，在購買秋冬季護膚品時，大家可按需要及預算購買。

　　頭發

　　跟身體其他部位的皮膚一樣，頭部皮膚在秋冬日子亦會較為乾枯，容易產生頭皮屑。同樣，頭發也會容易變得乾枯，開叉，因此要額外留意頭部皮膚和秀發的保養。護理方法是可選用含橄欖、蛋白質和維他命B的洗發露和護發素，自己勤動手做焗油，在吹發及上街前先噴上護理噴霧；另外使用動物毛的發梳，可以減低靜電產生。

　　面部

　　許多上班族長時間處於有空調的工作環境，因此水分的定時補充非常重要。除注意保濕外，也要多涂一些滋潤成分較高的潤膚品及精華素(特別是乾性及混合性皮膚)。每周進行面膜護理。按摩有助血液循環和消除水腫現象，而且這類產品的滋養成分大，因此可以每周進行一至兩次簡單按摩。

　　在夏日常用的收縮水及磨砂膏，於這個月下來便要減少使用了，你可以用冷水洗臉代替收縮水，而磨砂膏方面則可改用一些同樣具有滋潤成分的產品。不同類型皮膏的基本護理方法在這幾個月會有所不同。

　　眼部及脣部

　　頸部是各項護膚位置中最容易被忽略的。我們知道預防臉部暴露於陽光之下法，但很多時會忘記自己頸項，或者怕涂上護膚品後出現的油膩感。不過如果真的置之不理，頸項的狀況會很快變差：失去彈性、出現頸紋、膚色變得黯淡等。因此必須做好保養工作。

　　眼部及脣部較其他部位幼嫩，很容易敏感。秋冬眼部肌膚護理方面，你可以選擇一支較滋潤的眼霜在晚上使用，或者將臉用的精華素同時涂在眼部四周。而脣部由於很容易紅腫脫皮，涂潤脣膏的次數要更頻密，盡量少用較乾的脣膏。

　　身體

　　不少朋友以為身體、手、腳在秋冬時被重重衣物包圍著，不大需要涂滋潤的護膚品。其實這是錯的，只要是在溫度低的乾燥的日子，身體就會像面部一樣變得乾燥，而且還可能出現痕跡及脫皮現象。至於手和腳的特別護理，你可以考慮多使用手腳膜(HandMaskandFootMask)，每星期做一至兩次就可以。

　　秋季護膚備忘錄

　　●切勿忘記秋冬的紫外線

　　不少朋友到了秋冬時就會疏忽了紫外線(UV)對肌膚的傷害。其實紫外線照射地面的機會依然很高，因此上街前還是要涂上防曬度10或以上的護膚品。

　　●切記使用過熱的水

　　在寒冷的天氣中，我們洗澡及洗臉時都會用較熱的水。這樣做只會讓肌膚變得更乾燥、出現發紅，甚至脫皮的現象。

　　●夏季剩下的護膚品怎麼處置

　　為護膚品進行『換季』時，總會發現有些夏季系列還沒有用完，但扔掉又有點兒浪費。建議大家先將產品的瓶口擦乾淨，加一層保鮮膜後再蓋緊，放到陽光照不到的地方即可。