一般人在購買防曬品時，總以爲防曬係數愈高就愈好，實際上應依照個人的膚質、日曬反應、皮膚色澤、活動狀況及流汗狀況來決定，一般而言東方人日常防護保養只要選擇防曬係數SPF15左右即可。

　　各種膚色的防曬指數

　　小麥膚色的人肌膚比較強健，不易長皺紋。很有光澤，但黑色素作用活潑，一曬太陽就會變黑，因此應加倍防曬。

　　白皙膚色的人本身黑色數量很少，就算曬到太陽也不會太黑，不過對紫外線相當敏感，如果膚色泛紅就像輕微燙傷般，這種情況反覆不斷的話，會長出細紋、黑斑、雀斑，肌膚會提早老化。所以擦防曬產品又戴帽子是正確做法。

　　正確做好防曬功課

　　如果是平常日子，出門上學、上班的話，選SPF10、PA＋的產品就可。如果在戶外運動的話，宜選SPF10-20、PA＋＋的產品。如果是到海邊玩或初春時分滑雪，需曝曬在豔陽下，則選SPF50＋以上的產品。

　　除了臉，身體也要塗防曬品，最容易忘記的部位，譬如脖子後面、肩膀、膝蓋後面、腳背等處。尤其是滑雪場地，紫外線反射很強，下巴至頸子部位最容易曬傷，千萬疏忽不得。

　　防曬誤區

　　有些消費者以爲防曬品只要多塗抹幾次就等於SPF值與PA值也跟着相乘，其實是錯誤觀念，因爲不論重複塗抹幾次，其功效都是一樣的。除此之外，目前防曬品的種類幾乎已涵蓋各種保養程序，包括乳液、隔離霜、粉底到粉餅都已加入防曬成分，但可千萬別以爲塗抹不同防曬品SPF值與PA值也會跟着相加，而是以所塗抹產品中最高係數爲準。

　　正確觀念是，不管在室內或戶外，完善的防曬措施不是一味加高防曬係數，而是隨着流汗及擦拭的流失隨時補充防曬品，才能達到最佳的防曬效果。