一年到頭，辦公室一族對著電腦工作那麼久，不僅臉部需要休息放松一下，頸部的護理也要及時跟上，不然，別人很快就會從你的頸部看出你不願意泄露的秘密來。

　　修長美麗的脖頸，是幾千年來的美麗經典。既然都說頸部最能看出一個女人的年齡，那麼怎樣打理好頸部皮膚呢？

　　頸部肌膚比臉部更為薄弱，皮脂腺和汗腺的數量都只有面部的1／3,加上頻繁的扭頭、搖頭，水分與皮脂分泌嚴重不足，所以更容易顯現出衰老。回顧一年的工作生活，是不是發現自己已經忽略了它？

　　多作按摩運動

　　手掌從頸部近肩往上按至下顎，以舒緩肌膚下墜情況，雙手置於頸背肌部，向下緩按而有節奏地揉至雙肩。以手或手背輪流按摩，每星期至少要做一次。這些運動，都能促進皮下肌膚細胞血液微循環。

　　良好護理習慣

　　平時需保持良好的坐、站、立姿勢。另外還要有良好的睡姿，高的枕頭會讓頸部彎曲，容易產生皺紋，因此應使用較平的枕頭；卸妝時必須延伸到胸肩部，下顎分界線最後，一旦發現頸部肌膚有點異樣，需立即采取特別護理，以期改善疲憊的表皮，恢復肌膚的健康彈性。另外，每日用冰塊敷於頸部、胸部，然後用手輕拍便可，這可修護肌膚，使之恢復健康光彩。每周應該用柔和的洗面奶清洗肌膚，做一次全面的頸部護理。

　　專業護頸產品

　　要真正做到防止頸部老化，就一定要用專業頸霜加以護理。這樣可以有效地預防和緩減肌膚皺紋，還你一個緊實、豐盈美頸。