有人說，女人一生中有兩樣東西需要用心來經營，一是臉蛋兒，二是身材。而與臉部肌膚相比，全身的呵護卻常被人們所忽略。

　　要想保護好自己的皮膚，首先要根據自己身體的狀況選擇適合自己的身體膜。身體膜主要有海泥礦物型、果蔬型、中藥型三種，具有軟化皮膚的角質層細胞，給角質層補充水分及營養，使皮膚滋潤之功效，還可以增強皮膚張力，舒展細碎皺紋。

　　一、乾性皮膚乾性皮膚的女性應選用果蔬型身體膜(也可以自制)及泥漿型身體膜。果蔬型身體膜的成分中富含維生素，具有抗衰老的功效。火山泥漿中含豐富天然礦物精華及有機物質，只需十幾分鐘的敷療過程，即可令疲勞而缺乏生氣的肌膚煥發活力。

　　二、油性皮膚此類型皮膚的女性需要經常用溫水和香皂洗浴(最好每天一次)，並選用中草藥身體膜護理。中草藥身體膜中含有的草藥成分，對身體起到鎮靜安神，消除疲勞，去角質，抗老化，美白等作用。可以令肌膚重現光澤、滑膩，還可以改善皮膚上的色斑及暗瘡。

　　三、中性皮膚這種皮膚是四種皮膚中最好的，可根據自己的喜愛選用任何一種身體膜皆可達到良好效果。

　　四、敏感皮膚在使用身體膜前應先使用防過敏型浴液沐浴，並選用海藻泥身體膜護膚。海藻泥身體膜中含有豐富的礦物質，而礦物質的金屬離子帶正電，可與水中的氧原子結合，讓許多水分子包圍於四周，具保溼能力，更具漂白脫脂、消炎去斑、抗過敏的功效。